Das Drogenlexikon liefert dir die Fakten – dieser Blog liefert dir das Gefühl. Hier dokumentiere ich meinen Weg, meine Kämpfe und meine Gedanken. Sucht ist nicht linear. Genesung ist kein gerader Strich nach oben.
Was dich in diesem persönlichen Bereich erwartet:
Suchtanamnese: Wie hat alles angefangen? Warum wird aus „einmal probieren“ eine 28-jährige Karriere? Ich analysiere meine eigenen Muster, damit du deine erkennen kannst.
Rückfall-Aufarbeitung: Ein Rückfall ist keine Schande, sondern ein Teil des Prozesses – wenn man daraus lernt. Ich spreche offen über die Momente der Schwäche, den Suchtdruck (Craving) und wie man wieder aufsteht.
Tagebuch & Gedanken: Real Talk über PAWS (Post-Akute Entzugssymptome), Depressionen, aber auch die kleinen Siege im Alltag.
Das hier ist mein Leben. Ungeschönt. Vielleicht hilft dir meine Geschichte, deine eigene besser zu verstehen.
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78% entwickeln Body Dysmorphia in Recovery. 30kg Gewichtszunahme normal. Body Image Recovery Guide mit 28 Jahren Erfahrung. Stoffwechsel-Heilung dauert Jahre.
Gabriel's ehrlicher Bericht über 20 Tage clean: Warum Trigger überall lauern und das Suchtgedächtnis niemals vergisst. Praktische Tipps für Betroffene & Angehörige.
Gabriel 16 Tage clean: Lachgas-Kritik, Stadtfest-Trigger Dr. Motte, Tierheim-Motivation Hope. Authentische Recovery-Einblicke, Schutzstrategien, Polen-Pläne!
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Gabriel besucht ein Tierheim und erlebt Trigger durch Hündin "Hope". Philosophische Reflexion: Beziehung zu suchtkrankem oder cleanen Partner? Tiere als emotionale Recovery-Unterstützung.
