Schlagwort: Ehrlichkeit

Der Seelen-Kompass 11 Min

Die Energie-Analyse (Teil 2): Die oberen 4 Chakren & deine Heilung

15. Okt. 2025 Gabriel Maetz

Deine Sucht wurzelt in den unteren Chakren, doch die Heilung liegt oben. Ein Guide (2025), der die oberen...

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Suchtanamnese: Deine Vorlage für Selbsterkenntnis 12 Min

Suchtanamnese: Dein Suchtverlauf als Blaupause für die Heilung

23. Juni 2025 Gabriel Maetz

Die Suchtanamnese ist der härteste, aber wichtigste Schritt. Unser Guide teilt den ungeschönten 28-jährigen Suchtverlauf als Vorlage. Erkläre...

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Drogenlexikon 5 Min

Drogentest manipulieren: Ein Ex-Profi packt aus (und warnt dich)

17. Jan. 2025 Gabriel Maetz

Ich habe 14 Jahre lang Drogentests manipuliert. Hier sind die Tricks mit Urin, Vitamin C & Co. –...

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Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 6 Min

1 Monat clean: Ein Rückblick & meine Top 10 Survival-Skills

7. Jan. 2025 Gabriel Maetz

Ich bin einen Monat clean! Ein Rückblick auf meinen Absturz und die 10 wichtigsten Skills, die mir geholfen...

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Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 5 Min

25 Tage clean: Zwischen Freudentränen und toxischen Angriffen

4. Jan. 2025 Gabriel Maetz

Tag 25 clean. Ein Tag zwischen Himmelhoch Jauchzend (echte Freude, Vertrauen) und zu Tode betrübt (Umgang mit einem...

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Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 6 Min

18 Tage clean: Vom Beinahe-Rückfall zur unerwarteten zweiten Chance

28. Dez. 2024 Gabriel Maetz

Tag 18 clean. Ein Beinahe-Rückfall mit Deodosen wurde durch die Erinnerung an ein Versprechen gestoppt. Wie ich durch...

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Blog: Tagebuch, Suchtanamnese & Rückfall 5 Min

Rückfall Aufarbeitung Teil 2: Kopf-Chaos, krasse Erkenntnisse & die Achterbahnfahrt der Gefühle

22. Dez. 2024 Gabriel Maetz

Erfahre, wie sich der Entzug anfühlt: Eine ehrliche Reise durch die Höhen und Tiefen psychischer Veränderungen, erste Schritte...

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Erstes Clean werden: Mein Tagebuch 4 Min

11 Tage clean & der tägliche Kampf, die Sucht zu überwinden 👹

21. Dez. 2024 Gabriel Maetz

Tag 11 clean. Meine ungeschönte Geschichte vom Tiefpunkt mit Koks und Glassplittern bis zum Entschluss, die Sucht zu...

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