Suchtberatungsstellen: Ein Wegweiser aus der Sucht

Sucht ist ein weitverbreitetes Problem, das Menschen jeden Alters und jeder sozialen Schicht treffen kann. Sie äußert sich in vielfältigen Formen, von Alkohol– und Drogenabhängigkeit über Spielsucht bis hin zur Mediensucht. Der Weg aus der Sucht ist oft schwer und steinig, doch es gibt Hilfe. Suchtberatungsstellen bieten professionelle Unterstützung und Begleitung für Betroffene und deren Angehörige. In diesem Artikel erfährst Du alles Wichtige über Suchtberatungsstellen – von den verschiedenen Arten über die angebotenen Leistungen bis hin zu Tipps für Angehörige.

Arten von Suchtberatungsstellen

Suchtberatungsstellen sind spezialisiert auf die Beratung und Behandlung von Suchterkrankungen. Sie unterscheiden sich in ihrer Ausrichtung und ihren Schwerpunkten. So gibt es Beratungsstellen, die sich auf bestimmte Suchtmittel wie Alkohol, Drogen oder Medikamente konzentrieren. Andere Beratungsstellen sind auf bestimmte Zielgruppen ausgerichtet, wie z. B. Jugendliche, Frauen oder Menschen mit Migrationshintergrund.

Darüber hinaus unterscheiden sich Suchtberatungsstellen auch in der Art der angebotenen Behandlung. Grundsätzlich wird zwischen ambulanter, teilstationärer und stationärer Behandlung unterschieden:

• Ambulante Therapie: Die ambulante Therapie findet berufsbegleitend statt. Pro Woche gibt es ein bis zwei Einzel- und Gruppentherapie-Sitzungen. Diese Therapieform dauert mindestens sechs Monate, häufig ein Jahr und nach Bedarf auch länger. Sie empfiehlt sich vor allem für Menschen, die ein unterstützendes Umfeld haben und fest im Berufsleben stehen.
• Teilstationäre Therapie: Die teilstationäre Therapie in einer Tagesklinik ermöglicht eine intensive Therapie, bei der die Betroffenen weiter zu Hause wohnen, aber werktags für etwa sechs bis acht Wochen in Behandlung sind. Sie werden für diesen Zeitraum krankgeschrieben.
• Stationäre Therapie: Die stationäre Therapie beginnt in der Regel mit einem etwa einwöchigen körperlichen Entzug (Entgiftung) in einer Klinik, der oft medikamentös begleitet wird, um Entzugserscheinungen zu lindern. Im Anschluss findet die Therapie in einer speziellen Sucht- oder Reha-Klinik statt. Die Aufenthalte dauern meistens zwischen 8 und 15 Wochen (für Alkoholkranke und Medikamentenabhängige) bzw. 26 Wochen (Drogensüchtige). Zu einer ausführlichen Verhaltenstherapie kommen ergotherapeutische Maßnahmen, darunter zum Beispiel Gestaltungstherapie sowie Achtsamkeits- und Entspannungsübungen. Auch die Integration der Angehörigen kann Teil des Aufenthalts sein (Familientherapie).

Art der Suchtberatungsstelle	Beschreibung	Beispiele
Alkoholberatung	Beratung und Therapie für Menschen mit Alkoholproblemen	Caritas Suchtberatung, Blaues Kreuz
Drogenberatung	Beratung und Therapie für Menschen mit Drogenproblemen	Vista Berlin
Medikamentenberatung	Beratung und Therapie für Menschen mit Medikamentenabhängigkeit	Suchtberatung Friedrichshain
Glücksspielberatung	Beratung und Therapie für Menschen mit Glücksspielsucht	Glücksspielberatung Deck24

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass Suchtberatungsstellen eine Vielzahl von Angeboten bereithalten, die sich an den individuellen Bedürfnissen der Betroffenen orientieren.

Leistungen von Suchtberatungsstellen

Suchtberatungsstellen bieten eine breite Palette an Leistungen an, um Betroffenen und deren Angehörigen zu helfen. Dazu gehören:

• Beratung und Information: Suchtberatungsstellen informieren über Sucht, ihre Ursachen und Folgen sowie über Behandlungsmöglichkeiten. Sie bieten Einzel-, Paar- und Familiengespräche an, in denen Betroffene und Angehörige ihre Sorgen und Probleme besprechen können. So können Betroffene beispielsweise lernen, wie Abhängigkeit entsteht und wie sie sich am besten gegenüber ihren suchtkranken Angehörigen verhalten. Angehörige erhalten Informationen darüber, wie sie mit der Situation umgehen und eigene Verhaltensmuster erkennen können.
• Therapie: Suchtberatungsstellen bieten verschiedene Therapieformen an, wie z. B. Einzeltherapie, Gruppentherapie und Familientherapie. Die Therapie hilft den Betroffenen, die Ursachen ihrer Sucht zu verstehen, neue Verhaltensweisen zu erlernen und ein suchtfreies Leben zu führen.
• Entgiftung: In einigen Fällen ist eine Entgiftung notwendig, um den Körper von den Suchtmitteln zu befreien. Suchtberatungsstellen vermitteln Betroffene in entsprechende Einrichtungen. Die Entgiftung findet in der Regel stationär in spezialisierten Entzugsabteilungen von Kliniken statt.
• Entwöhnung: Die Entwöhnung ist ein langfristiger Prozess, der darauf abzielt, die Abhängigkeit von Suchtmitteln zu überwinden und ein suchtfreies Leben zu führen. Suchtberatungsstellen begleiten Betroffene in dieser Phase und unterstützen sie bei der Bewältigung ihrer Probleme. Die Entwöhnung kann ambulant, teilstationär oder stationär durchgeführt werden.
• Nachsorge: Nach einer erfolgreichen Entwöhnung ist es wichtig, Rückfälle zu vermeiden. Suchtberatungsstellen bieten Nachsorgeprogramme an, die den Betroffenen helfen, in ihrem Alltag stabil zu bleiben und ein suchtfreies Leben zu führen.
• Vermittlung in Selbsthilfegruppen: Suchtberatungsstellen vermitteln Betroffene in Selbsthilfegruppen. In Selbsthilfegruppen treffen sich Menschen, die von Sucht betroffen sind, um sich gegenseitig zu unterstützen und ihre Erfahrungen auszutauschen.
• Weitere Vermittlung: Neben der Vermittlung in Selbsthilfegruppen vermitteln Suchtberatungsstellen Betroffene auch in weiterführende Hilfen, wie z. B. Therapieeinrichtungen oder Wohnheime.

Die Leistungen von Suchtberatungsstellen sind vielfältig und auf die individuellen Bedürfnisse der Betroffenen abgestimmt. Sie umfassen sowohl präventive Maßnahmen als auch die Beratung, Therapie und Nachsorge.

Wie finde ich eine geeignete Suchtberatungsstelle?

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, eine geeignete Suchtberatungsstelle zu finden:

• Suchthilfeverzeichnis: Die Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS) bietet ein Online-Suchthilfeverzeichnis an, in dem Du nach Beratungsstellen in Ihrer Nähe suchen kannst.
• Krankenkasse: Deine Krankenkasse kann Dir Adressen von Suchtberatungsstellen in Deiner Nähe nennen.
• Arzt: Dein Hausarzt kann Dich an eine Suchtberatungsstelle überweisen.
• Internet: Im Internet findest Du zahlreiche Websites mit Informationen zu Suchtberatungsstellen.

Bei der Auswahl einer Suchtberatungsstelle solltest Du darauf achten, dass die Beratungsstelle auf Deine Bedürfnisse und Deine Suchtproblematik spezialisiert ist.

Die Suche nach einer geeigneten Suchtberatungsstelle kann auf verschiedenen Wegen erfolgen. Wichtig ist, dass die Beratungsstelle zu den individuellen Bedürfnissen des Betroffenen passt.

Vorteile einer Suchtberatungsstelle

Eine Suchtberatungsstelle bietet viele Vorteile:

• Professionelle Hilfe: Suchtberater sind ausgebildete Fachkräfte, die über umfassende Kenntnisse im Bereich Sucht verfügen. Sie können Dir helfen, die Ursachen Deiner Sucht zu verstehen, neue Verhaltensweisen zu erlernen und ein suchtfreies Leben zu führen.
• Anonymität: Suchtberatungsstellen bieten in der Regel Anonymität an. Das bedeutet, dass Du Deinen Namen nicht nennen musst und offen über Deine Probleme sprechen kannst. Es kann jedoch Fälle geben, in denen die Identität offengelegt werden muss, z. B. bei gerichtlichen Auflagen.
• Unterstützung: Suchtberatungsstellen bieten Dir Unterstützung in allen Phasen der Sucht – von der Beratung über die Therapie bis hin zur Nachsorge.
• Kostenfreiheit: Die Beratung in Suchtberatungsstellen ist in der Regel kostenlos. Dies ist ein wichtiger Faktor, da finanzielle Hürden oft ein Hindernis bei der Suche nach Unterstützung darstellen.
• Niedrigschwellige Angebote: Suchtberatungsstellen bieten niedrigschwellige Angebote an. Das bedeutet, dass die Hemmschwelle, Hilfe in Anspruch zu nehmen, gering ist. Auch Schamgefühle hindern viele Menschen daran, sich Hilfe zu suchen. Niedrigschwellige Angebote tragen dazu bei, diese Hürden zu überwinden.

Die Inanspruchnahme professioneller Hilfe in einer Suchtberatungsstelle bietet zahlreiche Vorteile. Neben der fachlichen Kompetenz der Berater sind vor allem die Anonymität, die Kostenfreiheit und die niedrigschwelligen Angebote hervorzuheben.

Tipps für Angehörige von Suchtkranken

Angehörige von Suchtkranken leiden oft genauso wie die Betroffenen selbst. Sie fühlen sich hilflos, verzweifelt und schuldig. Es ist wichtig, dass Angehörige sich Hilfe suchen und Unterstützung in Anspruch nehmen. Sucht trifft die ganze Familie.

Hier einige Tipps für Angehörige:

• Informiere Dich über Sucht: Je mehr Du über Sucht weißt, desto besser kannst Du die Situation verstehen und Deinem Angehörigen helfen. Dabei ist es wichtig, auf seriöse Quellen zurückzugreifen, wie z. B. die Website der Deutschen Hauptstelle für Suchtfragen (DHS).
• Suche das Gespräch: Spreche mit Deinem Angehörigen über seine Sucht. Vermeide Vorwürfe und Schuldzuweisungen. Höre ihm zu und versuche, ihn zu verstehen. Bereite Dich auf das Gespräch vor und überlege Dir, was Du ansprechen möchtest.
• Setzen Sie Grenzen: Mache Deinem Angehörigen klar, dass Du sein Suchtverhalten nicht akzeptierst. Setze ihm Grenzen und machen ihm deutlich, dass er die Verantwortung für sein Handeln übernehmen muss. Kündige nur Konsequenzen an, die Du auch tatsächlich umsetzen kannst und willst.
• Suche Dir Unterstützung: Suche Dir Unterstützung bei anderen Angehörigen, in Selbsthilfegruppen oder bei einer Suchtberatungsstelle. In Selbsthilfegruppen kannst Du Dich mit Menschen austauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben.
• Achte auf Dich selbst: Vergesse nicht Deine eigenen Bedürfnisse. Achte auf Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden. Nehme Dir Zeit für Deine Hobbys und Interessen.
• Gebe nicht auf: Der Weg aus der Sucht ist lang und steinig. Gebe die Hoffnung nicht auf und unterstütze Deinen Angehörigen weiterhin.

Angehörige von Suchtkranken spielen eine wichtige Rolle im Genesungsprozess. Indem sie sich informieren, das Gespräch suchen, Grenzen setzen und sich selbst Unterstützung holen, können sie den Betroffenen helfen und gleichzeitig ihre eigene Gesundheit schützen.

Relevante Websites und Ressourcen

• Deutsche Hauptstelle für Suchtfragen (DHS): www.dhs.de
• Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA): www.bzga.de
• Caritas: www.caritas.de

Fazit und Ausblick

Suchtberatungsstellen sind unverzichtbare Anlaufstellen für Menschen mit Suchtproblemen und deren Angehörige. Sie bieten professionelle Hilfe, Unterstützung und Begleitung auf dem Weg aus der Sucht. Die Beratung ist in der Regel anonym und kostenlos.

Die Angebote der Suchtberatungsstellen sind vielfältig und reichen von der Beratung und Information über die Therapie und Entgiftung bis hin zur Nachsorge und Vermittlung in Selbsthilfegruppen. Suchtberatungsstellen leisten einen wichtigen Beitrag zur Bewältigung von Suchtproblemen und zur Verbesserung der Lebensqualität von Betroffenen und deren Angehörigen.

Zögere nicht, Dir Hilfe zu suchen, wenn Du oder ein Angehöriger von Sucht betroffen ist. Suchtberatungsstellen bieten Dir einen geschützten Raum, in dem Du offen über Deine Probleme sprechen und Unterstützung finden kannst.