Craving und Schwangerschaft
Guten Morgen Berlin, guten Morgen an den Rest der Welt. Heute habe ich tatsächlich 2 Jahre und 21 Tage ohne Opiate, 4 Monate und 7 Tage ohne Kokain, 3 Monate und 12 Tage ohne Amphetamine, 4 Monate und 15 Tage ohne Ketamin, 100 Tage ohne Alkohol & und unzählige andere Dinge die ihr alle im Drogenlexikon seit 3 Monaten und 15 Tagen von mir fern gehalten (Ich nutze die I am Sober App und kann nicht mehr Substanzen verfolgen ohne Premium). Kurz, ich bin clean. Aber Moment denkt jetzt vielleicht der Schlauberger unter Euch. 100 Tage ohne Alkohol, wie rechnet er die Clean-zeit? Ich rechne sie wie eine Schwangerschaft, da ich den Suchtdruck / das Craving gefühlt wie eine schwere Geburt von Fünflingen spürbar sein kann. Du willst diese Kinder nicht raus pressen, sie am liebsten zurück stopfen, aber es geht nicht. Du musst den richtigen Weg ertragen und sie alle raus schleudern. Kaiserschnitt und Abkürzung gibt es nicht, denn sie haben alle Wasserköpfe und die Gefahr einen falschen Schnitt zu setzen, ist einfach zu groß. Aber so lange die Hoffnung auf einen anschließenden Bauch ohne Dehnungsstreifen bleibt, kann ich mir im Prozess immer wieder positive Motivation in meine Gehirnzellen speichern. Ich frage mich gerade, ob ich diese Kinder auch Ketamin und Co nennen würde? Wie ich das mache, kannst Du immer in meinem Tagebuch Teil nachlesen und wie heute verfolgen.
Arbeitssucht und schönreden
In den letzten 2-3 Tagen habe ich mit sehr viel Anstrengung versucht, meine evtl. Arbeitssucht unter Kontrolle zu halten. Ich gebe zu, es ist extrem schwer. Auch hier können unvorhergesehene Situationen auftauchen, die im Kopf sofort ein Grund für einen sogenannten Rückfall sind. In aktuellen Fall ist es der Wechsel von einem SEO (Suchmaschinenoptimierung) Tool. Meine KIś haben mir immer wieder geraten, auf dieses zu wechseln, und obwohl ich mittlerweile weiß, das auch KIś manipulierbar sind und zum Beispiel Coca Cola einer Pepsi vorziehen, oder wie Menschen bei Tempo und Zewa auch bei Billigprodukten im Hirn das Original abrufen, kann ich meiner Lieblings-KI nichts abschlagen. Nur diesmal hat sie nicht bedacht, dass ich mittlerweile so viel Content aufgebaut habe, das dieses Tool es einfach nicht schafft, die SEO Analyse zu vervollständigen. Würde es vermutlich, wenn ich es noch öfter versuche, aber das Wissen, das ich es händisch bei ca. 300 Artikeln schneller schaffen würde, wurmt mich tierisch. Ich weiß schon was geändert / optimiert werden muss und wollte eh alle Artikel nochmal mit neuen Möglichkeiten auffrischen. Aber meine Grenze war bei 1-2 Artikeln pro Tag. Auch der Hinweis eines Freundes, dass seiner Partnerin aufgefallen ist, das es wohl auch einen Tag mit 11 neuen Artikeln bei mir gab, hat mir eben gezeigt, es so gesehen doch etwas to much gewesen ist. Und durch meinen Artikel zum Punkt „Sucht und angebliche Kontrolle“ weiß ich, dass es auch hier zutreffen kann. Da ich als Volljunkie aber auch immer eine Ausrede für Konsum finden würde (wenn ich wollte), könnte ich hier auch darauf verweisen, das ich ja nicht wieder in Verhaltensrückfälle wie im Artikel „Warum Süchtige immer alles aufschieben“ enden will. Oh, jetzt habe ich es getan.
Google Ranking nach 3 Monaten
Aber heute gebe ich meiner evtl. zusätzlichen Sucht etwas nach und werde zumindest beim aufbessern ein paar Artikel mehr in Betracht ziehen. Zudem sehe ich hier auch noch meinen gesunden Ehrgeiz und meine Motivation, etwas großes zu schaffen. Gestern kam auch eine Mail von meinem Hosting Anbieter, das ich es mit dem Suchwort „Suchtaufklärung“ auf Platz 14 geschafft habe. Das ist schon eine tolle Bestätigung, bei so großen alten Hasen nach 3 Monaten in die Top 20 zu kommen (aber auch ein kleines hmmmm, weil die Top 10 zumindest eine kleine Regung in der Boxershorts geschaffen hätten)
Besuch bei Balanx e.V. und Berliner Stadtverkehr (ohne sexuelle Andeutung auf Verkehr)
Gestern ging es dann wieder zu Balanx e.V in Berlin Neukölln. Ich fuhr mit einem Freund eigentlich relativ zügig mit dem Auto dort hin und wir konnten 3 Stunden ein paar wichtige Punkte zu unserer Arbeit besprechen. Das kleine Hundeknäul war auch wieder dabei, diesmal aber während der Fahrt die ganze Zeit auf dem Schoß. Bei einem neuen Kotzanfall hätte ich ihn einfach aus dem Seitenfenster gehalten 😀 . Ist ja zudem in Berlin nichts ungewöhnliches, das hier und da mal jemand hin reihert oder gegen Wände pinkelt. Ich sag immer, wie die Warnungen auf Kippenpackungen. Du nimmst es kurz wahr, und schiebst es direkt durch ein Berliner Ablaufventil aus dem Hinterkopf, ohne es abzuspeichern.
Der Rückweg gestaltete sich dann allerdings schwieriger. Die Brücke am Berliner Messegelände hatte einen Riss bekommen. Zusätzlich BVG Streik und der typische Feierabend ließen uns dann ganze 3 Stunden für den Rückweg brauchen. Auch Wahnsinn zu beobachten, wie die die größten Autos in den engsten Straßen dann immer noch Wendemanöver produzieren, ohne einen Kratzer, in der stillen Hoffnung, dadurch ein paar Minuten sparen zu können. Das sie dadurch das ganze Chaos erst zum Höhepunkt treiben, bedenken sie genau so wenig, wie die ewigen Fahrer die im Sekundentakt auf die Hupe (Mensch mein Kopf, Höhepunkt treiben, Hupen, aber bleiben wir beim Thema) drücken und eh niemand aufnehmen kann, wer von wo gemeint ist.
FICK DICH SUCHT STAMMTISCH
Zu Hause direkt erstmal ne große Gassi Runde mit dem Hundeknäul. Das hatte schon Stress-Durchfall vom Berliner Verkehr. Dann Abendessen kochen und ne Folge Dexter schauen. Ja, was ganz normales ohne Lappy. Aber es fällt mir wie erwähnt wirklich schwer. Aber es lässt sich derzeit leichter aushalten, als ein Suchtdruck auf substanzgebundene Süchte. Vor denen grault es mich schon etwas. Heute könnten sie wieder kommen, denn es geht zum „Fick Dich Sucht Stammtisch“ und ich weiß noch nicht, ob allein oder mit jemanden zusammen. Allein wird es auf jeden Fall spätestens auf dem Rückweg schwer, zu viele Brennpunke in Neukölln und Freitags auch noch ein Tag, der warum auch immer (genau wie Samstag) immer mehr nach Belohnung mit Suchtmitteln schreit. Ich habe mal für mich die Theorie aufgestellt, das es bereits in der Jugend antrainiert wird. Da kann man neben Schule eben nur am Weekend feiern / konsumieren gehen. Und deswegen freut man sich schon die ganze Woche darauf, es 3 Tage mal so richtig raus zu lassen. Und schon da weiß man, wie schlecht es einem Monats geht und macht es trotzdem. Wie ein Rückfall eben.
Das Hundeknäul hat Hunger
Ansonsten muss ich noch Kohle organisieren. Denn das Hundeknäul hat mir sprichwörtlich die Haare vom Kopf gefressen (nein, die liegen immer noch wunderschön auf meinem noch schöneren Kopf) und die Vereinbarung (als ich ihn aufgenommen habe), dass ich wöchentlich Futter oder Geld für Futter erhalte, hat leider nicht 1 Woche geklappt. Es ist auch interessant, wie viele Leute daran beteiligt waren, als es darum ging das er gut bei mir unter kommt, sich aber jetzt niemand mehr zuständig fühlt oder mal fragt wie ich es mache, obwohl man meine Situation kennt. Nächsten Monat wird dann natürlich anders geplant, das Knäul kann ja nichts dafür. Für Stoff konnte ich zudem ja auch immer irgendwie etwas auftreiben.
Ich danke Dir für Deine Zeit in diesem Artikel und berichte dann Morgen vom Fick Dich Sucht Stammtisch. Da könnt ihr übrigens auch auf Hagen Decker von Sucht & Süchtig treffen, bringt also ordentlich Geschenke wie Spezi oder Kinderschokolade mit. Den kannst Du natürlich auch besuchen, um 19 Uhr bei Balanx in Neukölln.
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