Kategorie: Angehörige: Hilfe, Ratschläge & Verständnis

NeelixberliN Kategorie Angehörige - Hilfe und Verständnis bei Sucht

Du bist nicht allein. Und du bist nicht schuld.

Sucht ist keine Krankheit, die nur eine Person betrifft. Sie ist wie eine Bombe, deren Splitter die ganze Familie treffen. In dieser Kategorie geht es nur um dich – egal ob du Mutter, Vater, Partner, Kind oder bester Freund eines suchtkranken Menschen bist.

Die 3 Säulen dieser Sektion:

  • Verstehen: Warum lügt er/sie? Warum reicht Liebe nicht aus, um aufzuhören? Wir klären auf über die Neurobiologie der Sucht, damit du das Verhalten nicht mehr persönlich nimmst.
  • Handeln (CRAFT & Kommunikation): Wie rede ich mit jemandem, der high ist? Wie motiviere ich zur Therapie, ohne zu drohen? Wir stellen Methoden wie CRAFT vor, die wissenschaftlich belegt funktionieren.
  • Selbstschutz (Raus aus der Co-Abhängigkeit): Helfen kann süchtig machen. Wenn sich dein Leben nur noch um seinen Konsum dreht, bist du co-abhängig. Hier lernst du, Grenzen zu setzen, die Leben retten können.

Du kannst niemanden retten, wenn du selbst ertrinkst. Hier werfen wir dir den Rettungsring zu.

11 Beiträge in dieser Kategorie

Sucht im Umfeld: Wie du hilfst, ohne selbst draufzugehen (Der unzensierte Survival-Guide für Angehörige)

von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Du liebst einen Menschen mit Suchtproblem und gehst langsam daran kaputt? Dieser unzensierte Survival-Guide für Angehörige (2025) ist für dich. Geschrieben aus der Sicht eines trockenen Süchtigen, lernst du den Unterschied zwischen Helfen und „Enabling“, wie du knallharte Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen, und warum deine Selbstfürsorge der wichtigste Schritt ist.