Kategorie: Blog: Tagebuch, Suchtanamnese & Rückfall

Tauche ein: Unser Blog bietet persönliche Einblicke in Suchtanamnese, Rückfall-Aufarbeitung & Genesung. Von Tagebuch bis Erfahrungen – authentisch & direkt für dich.

66 Beiträge in dieser Kategorie

📝 Alle Beiträge

Deine Sucht ist ein Wegweiser: Nutze die Recovery, um das Leben zu schaffen, das du wirklich willst

Deine Sucht begann nicht, weil du Drogen liebst, sondern weil du dein Leben hasstest. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Bauplan für einen radikalen Neuanfang. Lerne, warum deine Sucht ein Wegweiser zu deinen tiefsten Wunden und wahren Wünschen ist und wie du die Energie, die du für Drogen verschwendet hast, in deine Superkraft für ein neues Leben verwandelst.

🌅 Recovery Tagebuch 33 Tage clean: Die Wunde der Trauer, unverstandene Emotionen & die Frage, die alles ändert

Ein zufälliger Moment im Tierheim löst einen emotionalen Flashback aus und reißt die unverarbeitete Trauer um seinen Hund Timon wieder auf. In diesem tiefgründigen Tagebuch-Eintrag navigiert Gabriel durch soziale Fettnäpfchen, das Gefühl, von Freunden unverstanden zu sein, und die plötzliche, überwältigende Frage „Wer bin ich eigentlich jenseits von Sucht und Recovery?“. Eine Reflexion über Trauer, Trigger und die schmerzhafte, aber notwendige Suche nach einer neuen Identität.

🌅 Recovery Tagebuch: Ein Monat ohne alles, die erste Spende & der Kampf im Fitnessstudio

Ein Monat clean – und das ohne Hilfs-Medikamente! In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag feiert Gabriel (NeelixberliN) nicht nur einen Meilenstein, sondern auch die erste Spende für sein Projekt. Er beschreibt, wie er mit akuten Cravings umgeht, warum das Fitnessstudio seine stärkste Waffe ist und wieso eine 10-Euro-Spende sich wie ein Lottogewinn anfühlen kann. Ein ungeschönter Einblick in die Hochs und Tiefs der Genesung.

🌅 Recovery Tagebuch 25 Tage clean: Geldsorgen, kriminelle Gedanken & der Kampf der Emotionen

25 Tage clean und der Kampf beginnt erst richtig. In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag spricht Gabriel (NeelixberliN) über die Realität der frühen Recovery: Geldsorgen als massiver Trigger, die Rückkehr krimineller Gedanken aus der Vergangenheit und die emotionale Achterbahn, die ihn zu zerreißen droht. Ein ungeschönter Einblick, der zeigt, warum finanzielle Stabilität für die Genesung so entscheidend ist.

Kinks, Fetische und Paraphilien in Recovery: Sind deine sexuellen Fantasien echt oder sucht-induziert?

46,8% haben BDSM probiert – aber was ist in Recovery authentisch? 28 Jahre Erfahrung über Kinks, Safer BDSM & gefährliche Ersatzsüchte. Wissenschaftlich fundiert.

Körperbild nach der Sucht: Wenn der Spiegel zum Feind wird

78% entwickeln Body Dysmorphia in Recovery. 30kg Gewichtszunahme normal. Body Image Recovery Guide mit 28 Jahren Erfahrung. Stoffwechsel-Heilung dauert Jahre.

🌅 21 Tage clean Tagebuch: Emotionen wie eine neue Droge – Ein Tag voller Trigger und Erkenntnisse

Gabriel’s intensiver Tag: Emotionen überwältigen wie Drogen, Jobcenter übersieht IT-Genius, Instagram-Nachricht rettet Tag. Authentischer Recovery-Bericht.

🌅 Recovery Tagebuch: Trigger überall – 20 Tage clean und das Suchtgedächtnis kämpft

Gabriel’s ehrlicher Bericht über 20 Tage clean: Warum Trigger überall lauern und das Suchtgedächtnis niemals vergisst. Praktische Tipps für Betroffene & Angehörige.

🌅 Recovery Tagebuch: 16 Tage Clean, Lachgas-Kritik und Stadtfest-Trigger

Gabriel 16 Tage clean: Lachgas-Kritik, Stadtfest-Trigger Dr. Motte, Tierheim-Motivation Hope. Authentische Recovery-Einblicke, Schutzstrategien, Polen-Pläne!

Recovery Tagebuch 14 Tage clean: Die unbekannte Emotion – Wenn Mitgefühl tränenreich wird

Gabriel entdeckt neue Emotion in Selbsthilfegruppe: Mitgefühl löst Tränen aus. Recovery Tagebuch über emotionale Durchbrüche, Suchtdruck-Management und das Wiedererlenen von Gefühlen nach 28 Jahren Betäubung.