Kategorie: Blog: Tagebuch, Suchtanamnese & Rückfall

🌅 Recovery Tagebuch: Ein Monat ohne alles, die erste Spende & der Kampf im Fitnessstudio

12/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Ein Monat clean – und das ohne Hilfs-Medikamente! In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag feiert Gabriel (NeelixberliN) nicht nur einen Meilenstein, sondern auch die erste Spende für sein Projekt. Er beschreibt, wie er mit akuten Cravings umgeht, warum das Fitnessstudio seine stärkste Waffe ist und wieso eine 10-Euro-Spende sich wie ein Lottogewinn anfühlen kann. Ein ungeschönter Einblick in die Hochs und Tiefs der Genesung.

🌅 Recovery Tagebuch 25 Tage clean: Geldsorgen, kriminelle Gedanken & der Kampf der Emotionen

07/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

25 Tage clean und der Kampf beginnt erst richtig. In diesem brutal ehrlichen Tagebuch-Eintrag spricht Gabriel (NeelixberliN) über die Realität der frühen Recovery: Geldsorgen als massiver Trigger, die Rückkehr krimineller Gedanken aus der Vergangenheit und die emotionale Achterbahn, die ihn zu zerreißen droht. Ein ungeschönter Einblick, der zeigt, warum finanzielle Stabilität für die Genesung so entscheidend ist.

Kinks, Fetische und Paraphilien in Recovery: Sind deine sexuellen Fantasien echt oder sucht-induziert?

06/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

46,8% haben BDSM probiert – aber was ist in Recovery authentisch? 28 Jahre Erfahrung über Kinks, Safer BDSM & gefährliche Ersatzsüchte. Wissenschaftlich fundiert.

Körperbild nach der Sucht: Wenn der Spiegel zum Feind wird

05/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

78% entwickeln Body Dysmorphia in Recovery. 30kg Gewichtszunahme normal. Body Image Recovery Guide mit 28 Jahren Erfahrung. Stoffwechsel-Heilung dauert Jahre.

🌅 21 Tage clean Tagebuch: Emotionen wie eine neue Droge – Ein Tag voller Trigger und Erkenntnisse

03/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel’s intensiver Tag: Emotionen überwältigen wie Drogen, Jobcenter übersieht IT-Genius, Instagram-Nachricht rettet Tag. Authentischer Recovery-Bericht.

🌅 Recovery Tagebuch: Trigger überall – 20 Tage clean und das Suchtgedächtnis kämpft

01/09/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel’s ehrlicher Bericht über 20 Tage clean: Warum Trigger überall lauern und das Suchtgedächtnis niemals vergisst. Praktische Tipps für Betroffene & Angehörige.

🌅 Recovery Tagebuch: 16 Tage Clean, Lachgas-Kritik und Stadtfest-Trigger

29/08/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel 16 Tage clean: Lachgas-Kritik, Stadtfest-Trigger Dr. Motte, Tierheim-Motivation Hope. Authentische Recovery-Einblicke, Schutzstrategien, Polen-Pläne!

Recovery Tagebuch 14 Tage clean: Die unbekannte Emotion – Wenn Mitgefühl tränenreich wird

26/08/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel entdeckt neue Emotion in Selbsthilfegruppe: Mitgefühl löst Tränen aus. Recovery Tagebuch über emotionale Durchbrüche, Suchtdruck-Management und das Wiedererlenen von Gefühlen nach 28 Jahren Betäubung.

📖 Recovery Tagebuch ca. 11 Tage: Tierheim-Besuch, Trigger „Hope“ und die Frage nach der richtigen Beziehung

23/08/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel besucht ein Tierheim und erlebt Trigger durch Hündin „Hope“. Philosophische Reflexion: Beziehung zu suchtkrankem oder cleanen Partner? Tiere als emotionale Recovery-Unterstützung.

📖 Recovery Tagebuch: Emotionen neu lernen nach 28 Jahren Sucht

22/08/2025 von Gabriel Maetz Kommentar hinterlassen

Gabriel teilt ehrlich seine Recovery-Erfahrungen: Von emotionaler Überforderung bis zu neuen Bewältigungsstrategien. Ein authentischer Einblick in den Heilungsprozess nach 28 Jahren Sucht.