Meine Strategie: Warum ich auf KI setze (trotz Kritik)
Warum nutze ich KI für meinen Sucht-Blog? Trotz Kritik glaube ich, dass es die Zukunft der digitalen Suchthilfe ist. Hier erkläre ich meine Mission & Arbeitsweise.
Kategorie: News: Aktuelles zu Sucht & Gesundheit
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📝 Alle Beiträge
Tag 7: Dein Fahrplan für die Zukunft – Das Gelernte im Alltag leben
Der letzte Tag des TEK-Workshops. Fasse alle gelernten Werkzeuge zusammen und erstelle deinen persönlichen Fahrplan für eine stabile Zukunft in der Recovery.
Zwangsstörung & Sucht: Wenn der Kopf zum Gefängnis wird
Was haben Zwangsstörungen (OCD) mit Sucht zu tun? Erfahre alles über die Ursachen, die Selbstmedikation mit Drogen und wie die Doppeldiagnose behandelt wird.
Tag 6: Dein Notfall-Werkzeugkoffer – Skills gegen Suchtdruck & Anspannung
Tag 6 unseres TEK-Workshops. Lerne konkrete Skills (DBT), um Suchtdruck und hohe Anspannung im Notfall zu überleben. Erstelle deine persönliche Skill-Kette.
Tag 5: Der Faktencheck – Lerne, deine Gedanken zu analysieren
Tag 5 unseres TEK-Workshops. Lerne mit der Zwei-Spalten-Technik, deine negativen Gedanken einem Faktencheck zu unterziehen und die Geschichten deines Gehirns zu entlarven.
Dissoziation & Sucht: Wenn du dich fühlst, als wärst du nicht wirklich da
Was sind dissoziative Störungen und wie hängen sie mit Trauma und Sucht zusammen? Erfahre alles über die Symptome, die Ursachen und den Weg zur Heilung.
Transgenerationales Trauma: Wie die Wunden deiner Vorfahren deine Sucht befeuern
Du kämpfst mit Sucht, Angst oder einer inneren Leere ohne ersichtlichen Grund? Erfahre alles über transgenerationales Trauma und wie die Wunden deiner Vorfahren dich beeinflussen.
Somatoforme Störung & Sucht: Wenn die Seele über den Körper schreit
Leidest du unter körperlichen Schmerzen ohne Befund und nutzt Drogen zur Linderung? Erfahre alles über den Teufelskreis von somatoformer Störung und Sucht.
Narzissmus & Kokain: Die gefährliche Liebesaffäre zwischen Ego und Droge
Warum sind Menschen mit narzisstischen Zügen oft anfällig für Kokain? Erfahre alles über die gefährliche Verbindung, den Teufelskreis und die Therapie.
Tag 4: Der gute Freund – Lerne, dir selbst Unterstützung zu geben
Tag 4 unseres TEK-Workshops. Lerne, was Selbstmitgefühl wirklich ist & wie du mit einem einfachen Trick laute Stimmen deines inneren Kritikers besiegen kannst.