💔 Toxische Beziehungen als Sucht-Trigger: Wann verlassen, wann kämpfen?
Toxische Beziehung in Recovery: Exit-Strategien, Warnsignale erkennen, Rückfall-Prävention. 28 Jahre Erfahrung, ehrliche Hilfe ohne Schönfärberei.
Kategorie: Recovery & Beziehungen: Dating & Partnerschaft
Nüchtern lieben heißt, ohne Schutzschild lieben.
Willkommen in der Kategorie „RECOVERY & BEZIEHUNGEN“. Hier wird es kompliziert. Nach 28 Jahren Sucht weiß ich: Nichts triggert so sehr wie Liebeskummer – und nichts heilt so sehr wie echte Verbindung.
Wir navigieren durch das Minenfeld der Gefühle:
- Das Timing (Die 1-Jahres-Regel): Warum raten Therapeuten, im ersten Jahr keine neue Beziehung einzugehen? Wir erklären, warum du erst dich selbst lieben musst, bevor du jemand anderen lieben kannst (Klischee, aber wahr).
- Die Partnerwahl: Ein „Normie“, der abends sein Feierabendbier trinkt? Oder ein anderer Süchtiger in Recovery? Wir warnen vor dem „13. Schritt“ (Dating innerhalb der Selbsthilfegruppe) und erklären die Risiken beider Seiten.
- Ehrlichkeit vs. Schutz: Wann ist der richtige Moment beim Dating, um die Bombe platzen zu lassen („Ich bin süchtig“)? Beim ersten Date oder erst später?
- Co-Abhängigkeit 2.0: Wie du verhinderst, dass du deine Sucht nach Stoff einfach durch eine Sucht nach einem Menschen ersetzt.
Hier lernst du, wie eine Beziehung auf Augenhöhe funktioniert – ohne Drama, ohne Retter-Komplex und ohne Rausch.
💔 Rückfall und Beziehung: Wenn die Recovery ins Wanken gerät
Rückfall in der Beziehung: Was tun wenn Partner konsumiert? Vertrauen wiederaufbauen, ehrliche Gespräche führen, Grenzen setzen. Praktische Hilfe für beide Seiten!
Intimität nach der Sucht: Körperliche und emotionale Nähe ohne Betäubung
Intimität nach Sucht neu lernen: Gabriel zeigt nach 28 Jahren wie körperliche & emotionale Nähe ohne Substanzen funktioniert. PAWS-Einfluss, Recovery-Sexualität, authentische Verbindung.
Ehrlichkeit vs. Privatsphäre: Was dem Partner über die Sucht-Vergangenheit erzählen?
Ehrlichkeit vs. Privatsphäre: Was dem Partner über Sucht-Vergangenheit erzählen? Gabriel zeigt Timing-Strategie, Oversharing vermeiden, schwere Gespräche führen. Balance zwischen Authentizität und Schutz. (160/160)
Wann bin ich bereit für eine Beziehung nach der Sucht? – Der ultimative Timing-Guide
Wann bereit für Beziehung nach Sucht? Gabriel zeigt nach 28 Jahren: Timing-Desaster vermeiden, 15-Punkte-Check, 1-2 Jahre Regel. Praktischer Recovery-Guide mit Bereitschafts-Test und Notfall-Plan. 📊
Co-Abhängigkeit in Recovery-Beziehungen: Helfen oder schaden?
Co-Abhängigkeit bei Sucht erkennen und überwinden. Gabriel zeigt aus eigener Erfahrung: Wann Hilfe schadet, wie du gesunde Grenzen setzt und Co-Abhängigkeit heilst. Praktische Checklisten + Ausstiegshilfe.
Beziehung in der Recovery: Suchtkranker oder cleaner Partner – Die schwierigste Entscheidung
Suchtkranker oder cleaner Partner in Recovery? Gabriel analysiert beide Optionen mit Vor-/Nachteilen, Red Flags, praktischen Tipps. Ehrliche Beziehungsberatung für Menschen in der Suchtbehandlung nach 28 Jahren Erfahrung.
„Mein Sohn (29) ist süchtig, ich kann nicht mehr“: Ein Leitfaden für verzweifelte Eltern
Ein unzensierter Leitfaden (2025) für Eltern am Ende ihrer Kraft. Wir beantworten den Hilferuf einer Mutter, deren erwachsener Sohn (29) süchtig ist. Lerne, wie du mit den ‚3 K’s‘ loslässt, ohne die Liebe zu verlieren, Grenzen setzt und dir endlich selbst hilfst. Du bist nicht allein.
„Mein Mann wird betrunken aggressiv“: Ein Survival-Guide für dich & deine Kinder
Dein Mann trinkt und wird aggressiv? Du hast Angst um dich und deine Kinder? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Survival-Guide (2025) ist eine direkte Antwort auf den Hilferuf einer Mutter. Erkenne häusliche Gewalt, lerne loszulassen (die 3 K’s) und nutze unseren Notfallplan, um dich in Sicherheit zu bringen. Deine Sicherheit ist nicht verhandelbar.
„Unsere Tochter (16) ist süchtig“: Eine unzensierte Antwort an Eltern in Angst
Ihre Noten sind im Keller, sie lügt, Sie haben Flaschen im Zimmer gefunden? Ein unzensierter Guide (2025) für Eltern in Angst. Wir erklären die Warnsignale, den Unterschied zwischen Helfen & Enabling und geben einen klaren Schlachtplan an die Hand. Geschrieben aus der Sicht des Kindes, dessen Sucht nicht gesehen wurde.