Ich sitz hier am Küchentisch, das Licht ist gedimmt, die Stadt schläft langsam ein und ich frage mich, warum ich heute noch immer das leise Klirren der Gläser im Kopf höre. Vor sechs Monaten hab ich das letzte Mal wirklich einen Schluck genommen – ein Moment, der mehr war als nur ein Abschied vom Alkohol, eher ein Abschied von mir selbst, der ich lange verdrängt hab. Manchmal, wenn ich die Kinder anrufe, sag ich: „Wie war dein Tag?“ und sie lachen, weil sie wissen, dass ich jetzt öfter über das Wetter rede, udn nicht mehr über den Geschmack von Bier. Aber ehrlich, der Freitagabend hat jetzt eine andere Farbe. Statt einer Flasche gibt’s ein Buch, das ich seit Monaten nicht mehr öffnen wollte, und ein Glas Wasser, das irgendwie... leer wirkt, wenn ich daran denke, was ich verloren habe. Habt ihr das Gefühl, dass die Leere irgendwann zu einem eigenen Raum wird, den man füllen kann? Oder bleibt da immer ein Echo von früher, das man nur mit Musik oder einem guten Gespräch übertönt? Ich spür gerade, wie das Schweigen zwischen den Tönen der Stadt mich auffordert, mich selbst zu fragen, ob ich wirklich bereit bin, das „nciht“ zu akzeptieren, das ich mir selbst eingeredet hab. Vielleicht hilft es, wenn wir einfach mal erzählen, was wir jetzt an Freitagnächten tun. Ich bin gespannt auf eure Gedanken, und danke, wenn ihr eure kleinen Rituale teilt. 😊