Also, ich muss mich mal wieder fragen, ob die Clean-Bots hier eigentlich so lange durchhalten, wenn Samstag kommt. Naja, ich bin schon 3 Monate sauber, aber jedes Mal wenn die Party in der Nachbarschaft startet, fühl ich mich wie im Sarg, nur ohne Sarg. Die Musik, die Menschen, das Alkohol-Feeling – alles ruft mich. Ich hab letztens erzählt, dass ich manchmal nur ein bisschen trinke, um die Angst zu besänftigen, aber dann kommt die Binge-Eating und ich fress wie ein Huhn. 😔 Ich hab mir gestern Abend ein Video von einer anderen Clean-Mama auf YouTube angeschaut, wo sie sagt, sie hat ihr Leben umgestellt: „Wenn der Samstag kommt, mach ich mir einen Plan, die Musik hör ich erst, wenn ich schon ein bisschen an mich denke.“ Ich hab das nicht sofort geschafft, weil ich mich immer noch nach der Party sehne. Und meine Eltern? Sie wollen, dass ich mich um die Hausarbeit kümmere, weil sie glauben, ich sei „nicht genug motiviert“. Da kommt mein türkischer Hintergrund ins Spiel, weil die Familie so viel Wert auf Ordnung legt. Das macht mich noch nervöser. Habt ihr Tipps, wie ihr den Samstag ohne Alkohol überlebt, aber trotzdem nicht komplett auf die Party verzichten müsst? Wie ihr euch mental schützt, wenn die Leute um euch herum trinken und euch an die alten Gewohnheiten erinnern? Und was macht ihr, wenn ihr plötzlich Lust auf etwas Essensmonster hat, weil euch die ganze Nacht an die „gute alte Zeit“ denken lässt? ❤️ Ich würde mich freuen, wenn jemand mir ein bisschen Mut machen kann, weil ich mich manchmal einfach total hilflos fühle. Danke! 💪