den satz mit der kraft find ich mega ehrlich. weil das ist ja das krasseste an grenzen setzen – man zweifelt nicht an der entscheidung an sich, sondern an sich selbst. ob man's wirklich durchzieht. und genau das kenn ich irgendwie auch. meine ersten Wochen ohne alles waren so ein gefühls-chaos aus "will ich das überhaupt" und "hab ich überhaupt das recht dazu". als ob ich mir die erlaubnis erst verdienen müsste. was mir irgendwann klar wurde: die kraft kommt nicht auf einmal. sie baut sich auf, mit jedem mal wo man es durchzieht. beim ersten mal wars für mich ein mini-sieg, beim zweiten schon etwas weniger unheimlich. bei dir klingts ja fast so als wär das mit deinem sohn auch ein stück weit selbstfürsorge. und das ist kein verrat, auch wenn es sich so anfühlt. du hast recht mit dem satz: erst dich schützen, dann kannst du für andere da sein. klingt wie ein klischee, ist aber irgendwie trotzdem wahr.