Heute kam ich aus dem Bett, kopfschmerzhaft, als ich meine E-Mails geklickt hab. Da war das Projekt, das bis Sonntag fertig sein muss. Ich hab die ganze Nacht schon von den Zahlen und dem Bericht geträumt – und im Traum hab ich mich total erfrischt gefuehlt, als ob alles klar wäre. Im Alltag bin ich von Stress durchdrungen. Ich hab keine Pause mehr, keine Zeit fuer ein Bier nach der Arbeit. Ich frage mich, ob der Traum nur ein Zeichen ist, dass ich mich nicht mehr selbst‑koennen, weil die Arbeit mein einziger Trost ist. Vielleicht ist 'ne kleine Auszeit, nur 5 Minuten, aber ich hab das Gefuehl, das kostet mich Zertifikat. Was macht ihr? Wie stoppt ihr das Hamsterrad, ohne den Job zu verlieren?