Letzte Woche hab ich wieder ein bisschen zu lange gecastet. Da kam mir der Gedanke, warum ich eigentlich erst in den 90er Jahren zu dieser Art von „Escape“ aufging, als die Drogen mich immer noch im Griff hatten. Gaming war damals mein Rettungsanker, jetzt ist es eigentlich ein zweites Lebensziel – aber irgendwie zieht mich die Bildschirmzeit manchmal wieder runter, ohne dass ich es merk. Ich hab 1108 Tage clean, und das hilft mir, klare Grenzen zu ziehen, aber die Trigger sind nicht immer sichtbar. Und ich frage mich: Wie schafft ihr, das Gaming nicht zu einer neuen Sucht wird? Was macht ihr, wenn ihr merkt, dass die Spiele euch wieder runterziehen? 🙂 nachtrag: hab's noch mal gelesen und würd's heute auch nicht anders schreiben