Heute ist wieder so ein Abend, an dem ich im Wohnzimmer sitz, das Licht dimmt und plötzlich das alte Verlangen wie ein dumpfer Bass aus der Tiefe dringt. Ich bin jetzt seid ungefähr sechs Monaten clean, und meistens hält mich die Routine – laufen, lesen, die Kids anrufen – bei der Sache. Aber gerade heute, nach dem Lieferwagen, der die Medikamente gebracht hat, war da dieses leise Ziehen im Nacken, das mich an die alten Zeiten erinnert. Ich hab versucht, mir zu sagen, dass ich es ein tag nach dem anderen schaffe, und hab mir einen Tee gemacht, doch das Zittern kam trotzdem ein bisschen. Hab jemand von euch Tipps, wie ihr diesen speziellen Moment übersteht, wenn das Verlangen plötzlich nicht mehr nur im Kopf, sondern fast körperlich wird? Ich fühl mich ein bisschen verloren, aber auch dankbar für jedes kleine Stück Frieden. 🙏