🌐 Hilfe & Community · Anonym & Sicher

Du bist nicht allein.

Coaching, Selbsthilfe-Tools und eine anonyme Community — für Betroffene, Angehörige und Familien. Schritt für Schritt durch deine Situation.

🔒 100% anonym  ·  Kein Klarname  ·  DSGVO-konform
🎯
Betroffene
Recovery Coaching, Clean Timer, SOS-Hilfe und persönlicher 24h-Plan.
❤️
Angehörige
Grenzen setzen, Kommunikation lernen, Selbstfürsorge stärken.
👨‍👩‍👧
Eltern & Kinder
Medienkompass, Familien-Tools und Eltern-Coaching bei Mediensucht.
⏱️ Clean Timer
🧠 Coaching-Kurse
💬 Forum & Channels
🤖 KI-Berater
🏅 Gamification
💫 Premium

Anonym · Kostenfrei · Moderiert

Suchthilfe Community mit Forum, KI-Coaches und Recovery-Tools

Die NeelixberliN Community verbindet anonymes Forum, Clean Timer, Umfragen und spezialisierte KI-Unterstützung für Betroffene, Angehörige und Familien mit Eltern/Kinder-Medienfokus - ohne Tool-Überforderung und ohne wahlloses Suchen.

Seit dem 1. April 2026 live und technisch im kontinuierlichen Ausbau. Aufbau und Methodik: Gabriel Maetz mit 28 Jahren Erfahrung in Suchtarbeit, Mindset und der Sprache der Straße - kombiniert mit Web3- und KI-Technik.

72 offene Channels 234 sichtbare Threads 10 aktive Umfragen 113 Mitglieder
🤖 8 KI-AssistentenSofort nutzbar für Recovery und Alltag.
🎯 Coach für BetroffeneStrukturierte Schritte statt Chaos.
⚓ Coach für AngehörigeEigene Tools für Stabilität in Familien.
💬 Interaktives ForumAnonymer Austausch in moderierten Channels.
🏆 Gamification & TimerStreaks, Badges und sichtbarer Fortschritt.
⭐ Premium ohne ZwangDurch Aktivität freischaltbar.

Premium durch Aktivität verdienen

  • Täglicher Check-in: +10 RP
  • Aktiver Clean Timer: +5 RP pro Tag
  • Forum-Beitrag: +20 RP
  • Umfrage-Teilnahme: +15 RP
  • Freund einladen: +50 RP
  • Premium-Channels: Krisenmomente und Mentoren-Kreis
  • KI-Tools ohne Tageslimit
  • PDF-Zertifikate, detaillierte Stats und werbefreie Nutzung
  • Unbegrenzte Clean Timer und Premium verschenken

Ab 5.000 RP kann ein Premium-Monat freigeschaltet werden.

Kurse und Programme für Betroffene, Angehörige und Familien

Ob noch in der Sucht, in akuten Rückfallphasen oder bereits in Stabilisierung: die Plattform führt mit klaren Schritten. Auch Angehörige und Eltern erhalten eigene, alltagstaugliche Bereiche statt Einheitslösung.

🫂 Für Betroffene
  • 14-Tage Stabilitätskurs und Recovery-Navigator
  • SOS Craving Coach, RealTalk und Rückfall-Debrief
  • Decision Coach, Umfeld Shield und Frühwarnsystem
⚓ Für Angehörige
  • Interaktive Beratungsstelle und Codep-Check
  • Grenzen-Baukasten, Notfallplan, Krisenkarte
  • Gesprächscoach, Weekly Check-in und 14-Tage Kurs
👨‍👩‍👧‍👦 Eltern / Kinder Digital
  • Kinder Medienkompass mit Aufgaben, Punkten und Timer
  • Quiz, Lernmodule, Trigger-Karte und Familien-Manifest
  • Druckbarer Wochenplan plus Kinder-League im Premium-Modus

Digitale Versorgungswege mit klarem Einstieg

Statt unklarer Link-Sammlung führt die Plattform in konkrete Hilfewege: akut stabilisieren, regionale Hilfestellen finden, Angehörigenhilfe aktivieren und Tagesstruktur sichern.

🆘 Akut jetzt
📍 Regionale Hilfestellen
  • Sucht-Kompass starten
  • Beratung, Therapie und Selbsthilfe nach Region
  • Klare nächste Schritte statt Suchchaos

3-Stufen Hilfeprotokoll (orientiert an realen Krisenverläufen)

Das Protokoll ist für technisch unversierte Nutzer gedacht: zuerst Sicherheitsstufe, dann Versorgung, dann Alltagstransfer. Dadurch ist jederzeit klar, was jetzt konkret zu tun ist.

Stufe 1: Akut stabilisieren
Stufe 2: Versorgung klären
  • Sucht-Kompass nutzen
  • Hilfestellen nach Region und Bedarf
  • Heute konkrete nächste Schritte festlegen

Erste 72 Stunden: Fahrplan für den Start

Direkt nach dem Einstieg zählt ein einfacher Ablauf. Deshalb arbeitet die Community mit einem festen 72h-Plan, der auch ohne Vorwissen sofort umsetzbar ist.

0-10 Minuten
  • Akut-Anker öffnen
  • Druck senken und kurzfristig stabilisieren
  • Bei akuter Gefahr in Deutschland: 112
24-72 Stunden
  • Tages-Anker aktivieren
  • Forum und Coaching für Stabilisierung nutzen
  • Routinen und Rückfallschutz im Alltag aufbauen

Transparenz- und Sicherheitsstandards

Damit sich auch technisch unerfahrene Nutzer schnell zurechtfinden, sind Erwartungen und Grenzen offen dargestellt. Das schafft Vertrauen und reduziert Fehlentscheidungen in Krisenmomenten.

🔒 Anonymität
  • Alias-basierte Anmeldung ohne Klarname im Forum
  • Kostenfreier Einstieg ohne Abo-Zwang
  • Niedrige Einstiegshürde für sensible Themen
🧭 Grenzen digitaler Hilfe
  • Akute Eigen-/Fremdgefährdung: 112
  • Digitale Tools ergänzen, ersetzen keine Akutmedizin
  • Sucht-Kompass für regionale Versorgung

Aktuelle Thread-Einblicke

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Kennt ihr das auch? Dieses ständige Grübeln...

Von BruderSein · · 1 Antworten · 6 Reaktionen

Ach Leute, ich weiß nicht, wo ich anfangen soll. Bin grade wieder am Rumgrübeln, wie so oft am späten Abend. Dieses Forum hier... es hilft ja schon irgendwie, zu lesen, dass man nicht allein ist mit bestimmten Sachen. Aber manchmal fühl ich mich so... zerrissen. Mein Bruder, ja, der Spielsüchtige. Ich hab ja Soziale Arbeit studiert, gerade weil ich dachte, ich kapier das besser, kann helfen, weil ich ihn kenn. Aber das ist halt doch was anderes, wenn es der eigene Bruder ist. Diese Wut, die kommt hoch, wenn ich an die Schulden denk, an die Lügen, die wir alle ertragen mussten... und dann dieser tiefe Stich Mitleid. Weil ich weiß, wie er sich fühlt, oder zumindest, wie ich mir vorstelle, dass er sich fühlt. Gefangen. Und jetzt bin ich hier im Sexsucht-Kanal. Seltsam, oder? Ich hab nie gedacht, dass mich das betrifft, oder eher, dass es _uns_ als Familie betrifft. Aber wenn man mal drüber nachdenkt... dieses zwanghafte Verhaften, die heimlichen Sachen, die einen dann doch irgendwie die Kontrolle verlieren lassen. Ist das nicht auch eine Form von Flucht, so wie beim Spielen? Eine Art, die Realität auszublenden, die Schmerzen zu betäuben? Ich frag mich halt, ob diese Sucht, ob Pornos oder was auch immer, ob das manchmal auch so eine Art... Sicherheitsventil ist, wenn man eh schon so am Boden ist. Wenn man das Gefühl hat, nichts richtig machen zu können, oder wenn man ständig enttäuscht wird, von sich selbst und von anderen. Kennt ihr das Gefühl? Dieses innere Chaos und dann sucht man halt irgendwas, was sich... echt anfühlt, oder was einen ablenkt, auch wenn man weiß, dass es nicht gut ist. Bin grad echt ratlos, ehrlich gesagt.

1 Antworten

Leandro_Heart ·

Oh Mann, @BruderSein, dieses Rumgrübeln kenn ich SO gut. Gerade abends, wenn alles ruhig ist und die Gedanken lauter werden. Dieses Gefühl, zerrissen zu sein... zwischen Wut und Mitleid, das ist echt krass. Und du hast das mit dem Sicherheitsventil so gut auf den Punkt gebracht. Ich glaub echt, dass es bei vielen von uns so ist, dass man halt irgendwas sucht, was einem für den Moment das Gefühl gibt, nicht so allein zu sein mit seinem ganzen Scheiß. Diese toxische Beziehung mit meinem Ex... der hat mich halt auch immer im Konsum bestärkt, auch wenn ich irgendwie wusste, dass es falsch ist. Aber wenn man eh schon mit sich selbst unzufrieden ist und dann jemand da ist, der sagt, "mach doch, ist doch egal"... Naja, das ist dann halt verlockend, wenn man eh schon am Boden ist. Und diese Codependency, dieses Gefühl, gebraucht zu werden oder halt auch, jemanden zu brauchen, um sich selbst erträglich zu finden... das ist so ein Teufelskreis. Hab da echt viel drüber gelesen die letzten Monate, über diese Bindungsängste und wie die uns halt in so dumme Muster reinziehen. Bin echt froh, dass ich da raus bin, auch wenn der Weg hierher... naja, der war nicht leicht. 💪

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