Die Unwahrheit über meine Scheidung Ich bin gerade mal wieder bei einem Punkt angelangt, an dem ich überlege, ob ich mich wieder in die Sache meines Ex-Mannes reinziehe. Wir sind seit 4 Jahren getrennt, nachdem er seine Alkoholprobleme nicht überwinden konnte. Ich war klassisch co-abhängig, aber das wusste ich zu dieser Zeit nicht. Ich dachte, ich wäre glücklich, wenn er nicht mehr trinkt, aber wenn er dann trank, war ich genauso unglücklich... also habe ich mich selbst in diese Abhängigkeit gebracht. Heute bin ich frei, aber ich frage mich manchmal, ob ich genug an mich gearbeitet habe. Ich bin Psychologin, aber meine eigene Therapie hat auch nicht viel Spaß gemacht. Ich dachte, ich könnte alleine rauskommen, aber jetzt stehe ich wieder einmal vor einer Situation, in der ich mich fragen muss, ob ich mich wieder in die alte Dynamik zurückfallen lasse. Was ich mich frage: Wie ist es möglich, dass man nach einer Therapie und nach 4 Jahren Abstand immer noch so in die alten Muster zurückfällt? Ich habe mich viel geändert, aber ich frage mich, ob ich genug an mich gearbeitet habe, um auch in der Praxis das zu können, was ich in der Theorie weiß. Ich bin also auf eure Erfahrungen angewiesen. Habt ihr jemals das gleiche erlebt? Wie habt ihr euch von euren alten Mustern lösen können? Ich bin dankbar für jeden Tipp und jede Antwort. 💪