Also, ich sitze gerade hier und denke udn mein Leben durch. Ich bin jetzt seit 18 Monaten trocken und habe echt gute Fortschritte gemacht, mit der Therapie und den Medikamenten. Aber es gibt immer noch diese Tage, an denen ich mich selbst nicht verzeihen kann. Ich denke an all die Dinge, die ich gemacht habe, als ich noch trank, und ich fühle mich so schlecht. Ich denke an meine Eltern, die ich enttäuscht habe, und an meine Freunde, die ich verletzt habe. Und ich frage mich, warum ich es nicht schaffe, mir selbst zu verzeihen. Ich meine, ich bin doch auf dem richtigen Weg, oder? Ich bin trocken, ich gehe zur Therapie, ich nehme meine Medikamente... aber es gibt immer noch diese Stimme in meinem Kopf, die sagt, dass ich nicht genug getan habe, um es wiedergutzumachen. Ich bin so müde von all diesen Gedanken, ich brauche einfach nur... ich weiß nicht, ich brauche einfach nur Frieden, denke ich. Ich lief gestern Abend noch ein paar Runden, um meine Gedanken zu klären, aber es half nicht wirklich. Naja, ich frage mich jetzt, ob das für andere auch so ist? Fällt es euch auch schwer, euch selbst zu verzeihen? Wie macht ihr das? Ich hoffe, ihr könnt mir helfen, ich brauche jetzt einfach nur ein bisschen Hoffnung. 🙏