Hab grad nach'm Abendessen den Hund an die Leine genommen und bin wieder am Deich entlanggelaufen. Der Wind hat heute irgendwie nach altem Korn gerochen – das war schon fast ein Schreck, weil ich seit 10 Monate trocken bin. Ich hab dann gemerkt, wie das alte Verlangen so leise mit mir spricht, fast wie ein altes Radio, das nur noch Rauschen macht. Ich stand da, schaue auf die Wellen, die sich brechen, und denk an die Zeiten, als ich nach jeder Schicht im Hafen gleich in die Kneipe gestapft bin. Damals war das ein Ritual, jetzt ist es nur noch ein Gedanke, der plötzlich auftaucht, wenn die See mir ihr altes Lied singt. Meine neue Partnerin meint immer, ich soll das Gerausch von den Mowen als Signal nehmen – wenn das Flattern zu laut wird, dann sofort einen kurzen Schritt zurück, tief durchatmen und den Hund streicheln. Das hilft manchmal, aber neulich hat mich das Flustern doch ein bisschen aus der Ruhe gebracht. Habt ihr so Momente, wo ein bestimmter Geruch oder ein Gerausch das Verlangen wieder anklopft, obwohl ihr schon lange clean seid? Was macht ihr, um das leise Rufen zu ubertönen? Ich probiere jetzt öfter das alte Mantra: „Kein Korn, kein Korn.“ Aber ehrlich, manchmal klingt das wie ein schlechter Witz. Ich freu mich auf eure Tipps, vielleicht ein paar praktische Tricks, die ihr im Alltag nutzt. Und wenn ihr ähnliche Geschichten habt, teilt sie gern – ein bisschen Lahen hilft ja immer. 😊