Ich bin jetzt seit 7 Tage clean und sitz am Sonntagmittag im Wohnzimmer bei meiner Schwester. Das Licht ist zu grell, das Telefon vibriert ständig und ich hör im Hintergrund AC/DC, das irgendwie meine Nerven beruhigt, aber ich fühl mich trotzdem wie auf nem Drahtseil. Mein Ex hat mich vor ein paar Wochen vor die Tür gesetzt, und jetzt schau ich immer wieder aufs leere Bett neben mir – das macht mich nciht weniger nervös, aber irgendwie auch ein bisschen mutiger, weil ich weiß, das ich das jetzt wirklich durchziehen will. Wie geht ihr mit dem ersten Wochenende zu Haus um, wenn das alte „Sicherheitsnetz“ weg ist? Habt ihr kleine Tricks, die euch ablenken, wenn die Gedanken zu laut werden? Ich brauch echt ein paar Ideen, sonst werd ich noch von den Erinnerungen überrollt 😊.