Der Anker für Angehörige
Die Sucht eines geliebten Menschen bringt dich an den Rand der Verzweiflung? Hier ist dein sicherer Hafen. Ein Ort für deine Gefühle, ohne Bewertung.
Deine Eingaben bleiben bei dir. Verschlüsselt & IP-maskiert.
💭 Was dich hier erwartet
Mein Raum
Ein geschützter Ort nur für dich. Lad alles ab, was dich belastet. Ohne "gute Ratschläge", nur Verständnis.
Schwierige Gespräche
Trainiere Dialoge: Wie spreche ich die Sucht an? Wie sage ich "Nein" zu Geld? Ohne Streit.
Krankheit vs. Mensch
Lerne zu unterscheiden: Was ist die Sucht, was ist der Mensch, den du liebst?
Notfallplan
Erstelle deinen persönlichen Fahrplan für den Moment, wenn alles zu viel wird.
Du hast genug für andere getan. Jetzt bist du dran.
🛠️ Dein Werkzeugkasten
💬 Austausch mit anderen Angehörigen
Du bist nicht allein. In unserem anonymen Angehörigen-Forum tauschen sich Menschen aus, die genau wissen, wie sich das anfühlt.
👥 Zum Angehörigen-Forum📚 Hilfreiche Ressourcen
🆘 Telefonseelsorge
0800 111 0 111 — Kostenlos, 24h, anonym
🤝 Al-Anon
Selbsthilfe für Angehörige von Alkoholkranken: al-anon.de
💡 NACOA
Für erwachsene Kinder von Suchtkranken: nacoa.de
🏥 SUCHT.de
Bundesweite Beratungsstellensuche: sucht.de
📖 Co-Abhängigkeit
Lerne, deine eigenen Grenzen zu setzen und dich zu schützen.
❤️ Selbstfürsorge
Deine Gesundheit ist kein Luxus — sie ist die Grundlage für alles.