🇸 Drogenlexikon: S
Social Media & Sexsucht, Schnüffeln & Skills – alle Substanzen und Süchte mit „S“ im Überblick. Von digitalen Abhängigkeiten bis zu traditionellen Drogen. Heilende Skills und destruktive Verhaltensmuster.
📲 Alle „S“-Süchte & Substanzen
Von digitalen Abhängigkeiten bis zu gefährlichen Inhalationsmitteln – S zeigt die ganze Bandbreite moderner und traditioneller Suchtformen.
Social Media Sucht
Digitale Abhängigkeit von Instagram, TikTok & Co. Algorithmen hacken unser Belohnungssystem wie echte Drogen.
- Variable Belohnungsintervalle
- FOMO und Vergleichsdruck
- Aufmerksamkeitsstörungen
- Depression und Angst
- Schlafstörungen
Sexsucht
Zwanghaftes sexuelles Verhalten mit negativen Auswirkungen auf Beziehungen und Lebensqualität.
- Kontrollverlust über sexuelles Verhalten
- Beziehungsprobleme
- Risikoverhalten (STDs)
- Scham und Isolation
- Oft mit anderen Süchten
Schnüffeln (Lösungsmittel)
Inhalation von Lösungsmitteln, Klebstoffen oder Gasen für kurzen Rausch. Extrem gefährlich für Gehirn und Organe.
- Sofortige Gehirnschäden möglich
- Sudden Sniffing Death Syndrome
- Irreversible Organschäden
- Halluzinationen und Verwirrtheit
- Häufig bei Jugendlichen
Skills (Bewältigungsstrategien)
Praktische Techniken aus der DBT-Therapie für den Umgang mit Suchtdruck, Emotionen und Krisen.
- Distress Tolerance Skills
- Emotionsregulation
- Zwischenmenschliche Fertigkeiten
- Achtsamkeit
- Krisenintervention
SSRIs (Antidepressiva)
Selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer gegen Depression. Häufige Nebenwirkungen und Absetzsyndrome.
- Sexuelle Dysfunktionen häufig
- Absetzsyndrome möglich
- Suizidrisiko initial erhöht
- Wechselwirkungen mit Drogen
- Emotionale Abstumpfung
Serotonin
„Glückshormon“ und wichtiger Neurotransmitter. Zentral für Stimmung, Schlaf und Suchtverhalten.
- Stimmungsregulation
- Schlaf-Wach-Rhythmus
- Appetitkontrolle
- Impulskontrolle
- Suchtgedächtnis beeinflusst
Salvia Divinorum
Intensives aber kurzes psychedelisches Erlebnis durch „Wahrsagesalbei“. Legal aber sehr verstörend.
- Sehr intensive aber kurze Wirkung
- Kompletter Realitätsverlust
- Oft verstörende Erfahrungen
- Verletzungsgefahr während Trip
- Legal verfügbar
Sportsucht
Zwanghaftes exzessives Training mit negativen Auswirkungen auf Gesundheit und soziales Leben.
- Übertraining und Verletzungen
- Soziale Isolation
- Essstörungen oft komorbid
- Entzugserscheinungen ohne Sport
- Körperdysmorphe Störung
Stechapfel
Hochgiftige Nachtschattengewächs mit deliranten Wirkungen. Häufige Vergiftungen und Todesfälle.
- Tropan-Alkaloide hochgiftig
- Komplettes Delirium
- Unkontrollierbare Dosierung
- Häufige Vergiftungen
- Todesfälle regelmäßig
🛡️ Skills & Safer Use für S-Themen
Von digitalen Detox-Strategien bis zu lebensrettenden Skills für Krisensituationen
Digital Detox
Praktische Strategien für gesunde Social Media Nutzung und Digital Detox Methoden.
In EntwicklungDBT-Skills
Dialektisch-Behaviorale Therapie Skills für Emotionsregulation und Krisenintervention.
Skills lernenInhalation Warning
Wichtige Aufklärung über die extremen Risiken von Lösungsmittel-Inhalation.
Warnung lesenTrigger Management
Verstehe dein Suchtgedächtnis und lerne Trigger zu erkennen und zu bewältigen.
Trigger verstehen🇸 Skills statt Süchte
S zeigt beide Seiten: destruktive Süchte wie Social Media Abhängigkeit und heilende Skills für Recovery. Wähle Skills statt Süchte – lerne Strategien, die dein Leben verbessern statt zerstören.
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