Schlagwort: 12 schritte

Beiträge, die sich mit dem Programm und den Prinzipien der 12-Schritte-Gruppen (wie AA, NA) auseinandersetzen.

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Gott & die 12 Schritte: Ein Survival-Guide für Atheisten & Skeptiker in der Recovery

Du bist Atheist oder Skeptiker und die „Gott“-Frage in den 12 Schritten schreckt dich ab? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Übersetzer. Lerne, wie du „Höhere Macht“ für dich modern und undogmatisch definierst, die psychologische Kraft dahinter nutzt und eine Spiritualität findest, die ohne Religion auskommt.

Der trockene Säufer: Warum du clean, aber immer noch ein Arschloch bist

Clean, aber immer noch ein Arschloch? Das „Dry Drunk Syndrom“ beschreibt Menschen, die abstinent, aber nicht wirklich in Recovery sind. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt die Symptome wie Wut und Selbstmitleid, die psychologischen Ursachen und den Weg zur wahren „emotionalen Nüchternheit“. Ein Weckruf für alle, die auf halbem Weg stecken geblieben sind.

Rückfall nach 10 Jahren clean: Warum Abstinenz keine Heilung ist

Ein Rückfall nach 5, 10 oder 15 Jahren clean fühlt sich an wie das endgültige Versagen. Es ist die größte Scham der Recovery. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt, warum Sucht eine chronische Krankheit ist, wie Selbstzufriedenheit zur Falle wird und liefert ein Notfall-Protokoll, um den Weg zurück aus der Scham zu finden. Deine cleane Zeit war nicht umsonst.

Heißreden: Die romantische Lüge, die deinen nächsten Rückfall einleitet

Kennst du die „guten alten Drogen-Geschichten“? Dieses „Heißreden“ ist pures Gift für deine Recovery. Unser unzensierter Guide (2025) erklärt „Euphoric Recall“, wie die romantische Lüge deinen Suchtdruck triggert und wie du lernst, dich und deine Nüchternheit vor diesen Gesprächen zu schützen.