Schlagwort: cortisol

Artikel, die sich spezifisch mit dem Stresshormon Cortisol, seinen Auswirkungen auf den Körper und seiner Relevanz im Kontext von Sucht und Stress befassen.

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Männer weinen nicht? Der tödlichste Mythos der Recovery

Der Satz „Männer weinen nicht“ ist der tödlichste Mythos der Recovery. Dieser Guide (2025) erklärt die Wissenschaft hinter Tränen: Warum Weinen Stresshormone wie Cortisol abbaut, wie emotionale Verdrängung zum Rückfall führt und warum die Fähigkeit zu weinen eine männliche Superkraft in der Genesung ist. Eine Anleitung zum Fühlen, Überleben und Heilen.

Adrenalin: Dein Körper auf Hochtouren – Zwischen Kick und Gefahr

Was ist Adrenalin? Unser Guide 2025 erklärt den körpereigenen Kick, die „Fight-or-Flight“-Reaktion, die Risiken von chronischem Stress und die „Adrenalinsucht“ (Verhaltenssucht). Lerne, wie du die Jagd nach dem Kick kontrollierst und gesunde Alternativen findest.