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Beiträge, die den verhaltenstherapeutischen Ansatz CRAFT als evidenzbasierte Methode für Angehörige von Suchtkranken vorstellen.

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Loslassen ist ein Mind-Hack: Die Kunst des emotionalen Detachments (Die 3 K’s 2.0)

„Loslassen“ ist der härteste Ratschlag für Angehörige. Aber wie geht das? Dieser unzensierte Guide (2025) ist ein Mind-Hack für deinen Kopf. Wir übersetzen die „3 K’s“ in aktive Befehle, erklären die Kunst des emotionalen Detachments und geben dir einen Plan an die Hand, um dich selbst zu retten, ohne die Liebe zu verlieren.