Schlagwort: emotionen unterdrücken

Beiträge, die sich mit dem Mechanismus und den gesundheitlichen Konsequenzen der emotionalen Unterdrückung (expressive suppression) beschäftigen.

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Männer weinen nicht? Der tödlichste Mythos der Recovery

von Gabriel Maetz in Männer, Emotionen und Recovery Kommentar hinterlassen

Der Satz „Männer weinen nicht“ ist der tödlichste Mythos der Recovery. Dieser Guide (2025) erklärt die Wissenschaft hinter Tränen: Warum Weinen Stresshormone wie Cortisol abbaut, wie emotionale Verdrängung zum Rückfall führt und warum die Fähigkeit zu weinen eine männliche Superkraft in der Genesung ist. Eine Anleitung zum Fühlen, Überleben und Heilen.