Schlagwort: extinktion verhaltenstherapie

Inhalte, die das verhaltenstherapeutische Konzept der Extinktion (Löschung) von erlerntem Verhalten erklären.

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Das CRAFT-Mindset-Manifest (Teil 7): Schluss mit dem Freifahrtschein – Die eiskalte Schulter der Liebe (Belohnungsentzug)

In Teil 7 des CRAFT-Mindset-Manifests (2025) lernst du die schmerzhafte, aber befreiende Kunst des Belohnungsentzugs bei Sucht. Entdecke, warum deine „normale“ Nettigkeit die Sucht füttern kann und wie du mit der „eiskalten Schulter der Liebe“ eine klare Grenze ziehst, ohne zu bestrafen.