Schlagwort: Gewohnheiten

Dein Suchtverhalten läuft auf Autopilot. Um es zu ändern, musst du die Gewohnheitsschleife verstehen: Auslöser, Routine, Belohnung. Wir zeigen dir, wie es geht.

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Sucht & Prokrastination: Warum du alles aufschiebst (und es nicht nur Faulheit ist)

von Gabriel Maetz in Angehörige: Hilfe, Ratschläge & Verständnis, Wichtiges zu Sucht: Tabus, Fragen & Skills Kommentar hinterlassen

Warum schieben Süchtige oft alles auf? Erfahre alles über die Verbindung zwischen Sucht und Prokrastination, die Rolle von Dopamin und wie du den Kreislauf durchbrichst.