Artikel, die schnelle, effektive psychologische Techniken („Mind-Hacks“) zur Verbesserung der mentalen Zustände in der Recovery vorstellen.
Das Leben mit Sucht ist ein Ozean aus Problemen. In Teil 9 des CRAFT-Mindset-Manifests (2025) lernst du das strukturierte Problemlösen – eine Superkraft, um aus der emotionalen Lähmung auszubrechen. Werde vom Opfer des Sturms zum Ingenieur, der einen Damm baut.
In Teil 8 des CRAFT-Mindset-Manifests (2025) lernst du, den Rettungsdienst einzustellen. Entdecke die harte, aber liebevolle CRAFT-Technik, natürliche Konsequenzen bei Sucht zuzulassen. Finde heraus, warum dein „Helfen“ die Sucht füttern kann und wie du aus dem Weg gehst, damit die Realität ihre Arbeit machen kann.
Vergiss dein Horoskop. Deine Sucht hat 12 verschiedene Gesichter, und du trägst sie alle in dir. Dieser unzensierte Guide (2025) hackt die uralten Archetypen der Astrologie als knallhartes Diagnose-Tool für deine Recovery. Lerne die Mitglieder deiner ‚inneren Gang‘ kennen – vom impulsiven Krieger (Widder) bis zum realitätsflüchtigen Träumer (Fische) – und finde heraus, wer bei dir das Steuer übernommen hat, um endlich wieder zum Anführer deines eigenen Lebens zu werden.
In Teil 7 des CRAFT-Mindset-Manifests (2025) lernst du die schmerzhafte, aber befreiende Kunst des Belohnungsentzugs bei Sucht. Entdecke, warum deine „normale“ Nettigkeit die Sucht füttern kann und wie du mit der „eiskalten Schulter der Liebe“ eine klare Grenze ziehst, ohne zu bestrafen.
Was, wenn deine Sucht kein Fehler war, sondern ein brutaler Weckruf deiner Seele, dass du vom Kurs deines „Seelenplans“ abgekommen bist? Dieser unzensierte Guide (2025) hackt die Lehren von Maxim Mankevich & Co. und übersetzt sie in psychologische Werkzeuge für deine Recovery. Finde zurück auf deinen wahren Weg.
Nüchternheit allein reicht nicht – sie hinterlässt oft ein Vakuum. In Teil 6 des CRAFT-Mindset-Manifests (2025) lernst du die positive Funktionsanalyse: ein Werkzeug, um vom Krisenmanager zum Traum-Architekten zu werden. Entdecke, wie du gezielt gesunde, freudvolle Momente planst und so die Sucht verdrängst.
Fühlst du dich wie die Sucht-Polizei? Lerne, wie du mit positiver Verstärkung nach der CRAFT-Methode nüchterne Momente belohnst, anstatt nur Fehler zu jagen. Ein radikaler Mindset-Shift für Angehörige (2025), um aus der Negativspirale auszubrechen und aktiv Veränderung zu schaffen.
Führen deine Gespräche immer nur zu Streit und Mauern aus Schweigen? Lerne im CRAFT-Mindset-Manifest (Teil 4) die 7 Säulen der positiven Kommunikation. Verwandle deine Worte von Waffen in Schlüssel und lerne, wieder gehört zu werden.
Es gibt nicht DEN einen Weg für Angehörige. In diesem unzensierten Manifest (2025) – dem Finale unserer ‚Mind-Hacks‘-Serie – lernst du, dir deinen eigenen Werkzeugkasten zusammenzustellen. Wir zerlegen die Dogmen von 12-Schritten, Therapie & Co. und zeigen dir, wie du zum Architekten deines eigenen Seelenfriedens wirst.
Deine Motivation als Angehöriger ist am Ende? Gut. Das ist der Weckruf deiner Seele. Erfahre im CRAFT-Mindset-Manifest (Teil 2), warum deine alten Muster scheitern mussten und wie du den Fokus radikal auf DICH legst. Werde zu deiner eigenen Kraftquelle.
