Schlagwort: psychologie

Beiträge, die psychologische Konzepte, Theorien und Erkenntnisse im Kontext von Sucht und Recovery verständlich machen.

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Loslassen ist ein Mind-Hack: Die Kunst des emotionalen Detachments (Die 3 K’s 2.0)

„Loslassen“ ist der härteste Ratschlag für Angehörige. Aber wie geht das? Dieser unzensierte Guide (2025) ist ein Mind-Hack für deinen Kopf. Wir übersetzen die „3 K’s“ in aktive Befehle, erklären die Kunst des emotionalen Detachments und geben dir einen Plan an die Hand, um dich selbst zu retten, ohne die Liebe zu verlieren.

Der Co-Pilot im Absturz: Warum dein Gehirn süchtig nach seinen Problemen ist

Dein Leben dreht sich nur noch um die Sucht deines Partners? Du bist nicht nur Helfer, du bist vielleicht selbst süchtig – nach seinem Drama. Dieser unzensierte Guide (2025) für Angehörige erklärt die Psychologie der Co-Abhängigkeit, das Drama-Dreieck und zeigt dir, wie du aus dem Cockpit seines Absturzes aussteigst, um dich selbst zu retten.

Der NeelixberliN-Mix: Nimm, was funktioniert & schmeiß den Rest weg

Es gibt nicht DEN einen Weg in der Recovery. In diesem unzensierten Guide (2025) – dem Finale unserer ‚Mind-Hacks‘-Serie – lernst du, wie du dir deinen eigenen Werkzeugkasten zusammenstellst. Wir zerlegen die Dogmen von 12-Schritten, Wissenschaft & Esoterik und zeigen dir, wie du zum Architekten deiner eigenen, authentischen Genesung wirst.

Angst vor der Zukunft? Wie du mit Visualisierung deinen cleanen Weg planst & Rückfälle verhinderst

Angst vor der Zukunft nach der Sucht? Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir, wie du Visualisierung als knallhartes mentales Training nutzt. Lerne, dein starkes, cleanes Zukunfts-Ich zu erschaffen und es als Ratgeber zu nutzen, um Rückfälle zu verhindern. Ein Bauplan, um zum Architekten deiner eigenen Zukunft zu werden.

Clean aber unglücklich? Dankbarkeit als härteste ‚Droge‘, die dein Gehirn heilt

Clean, aber unglücklich? Die Leere nach der Sucht ist real. Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir, warum Dankbarkeit kein Esoterik-Bullshit, sondern ein knallharter Neuro-Hack ist. Mit einer brutal ehrlichen, persönlichen Anleitung, wie du dein Gehirn vom Mangel auf Fülle umprogrammierst und wieder Freude findest.

Motivation für die Recovery: Was an „The Secret“ wirklich funktioniert (und was Bullshit ist)

Ich lebte nach „The Secret“, wurde fast Millionär und landete in der Obdachlosigkeit. In diesem unzensierten Guide (2025) zerlegen wir das „Gesetz der Anziehung“. Wir extrahieren die psychologisch wirksamen Werkzeuge für deine Motivation und entlarven den gefährlichen Bullshit, der deine Recovery sabotieren kann.

Trigger & schlimme Erinnerungen: Wie du mit der NLP-Film-Technik ihre Macht brichst

Triggernde Erinnerungen und Flashbacks können deine Recovery sabotieren. Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir die „NLP-Film-Technik“ – einen mächtigen Mind-Hack, um die emotionale Wucht deiner schlimmsten Momente zu neutralisieren. Lerne, zum Regisseur deines eigenen Kopf-Kinos zu werden und die Kontrolle zurückzugewinnen.

Was tun bei Suchtdruck? Der NLP-Anker als Notfallknopf im Gehirn

Akuter Suchtdruck ist ein Tsunami im Kopf. Willenskraft allein ist zwecklos. Dieser unzensierte Guide (2025) gibt dir zwei mächtige Mind-Hacks an die Hand: den NLP-Anker, um gute Gefühle aus der Vergangenheit abzurufen, und die Zukunfts-Visualisierung aus ‚The Secret‘, um dein Gehirn auf Erfolg zu programmieren. Dein Notfallknopf für die Krise.

Hilfe bei Sucht: Warum dein Gehirn auf Autopilot läuft & wie du es mit NLP neu startest

Fühlst du dich wie ferngesteuert von deiner Sucht? Dein Gehirn läuft auf Autopilot. Dieser unzensierte Guide (2025) zeigt dir, wie du mit umstrittenen, aber mächtigen NLP-Techniken diesen Autopiloten hackst, dein Denken neu programmierst und die Kontrolle über deine Recovery zurückgewinnst.

Gott & die 12 Schritte: Ein Survival-Guide für Atheisten & Skeptiker in der Recovery

Du bist Atheist oder Skeptiker und die „Gott“-Frage in den 12 Schritten schreckt dich ab? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Übersetzer. Lerne, wie du „Höhere Macht“ für dich modern und undogmatisch definierst, die psychologische Kraft dahinter nutzt und eine Spiritualität findest, die ohne Religion auskommt.