Beiträge, die psychologische Konzepte, Theorien und Erkenntnisse im Kontext von Sucht und Recovery verständlich machen.
EMDR heilte mein Kindheitstrauma – und löste meinen nächsten Rückfall aus. Ein unzensierter Erfahrungsbericht (2025) über die Chancen und die immensen Risiken von EMDR in der Suchttherapie. Erfahre, wie die „Augen-Voodoo“-Methode funktioniert, wem sie hilft und warum Stabilität der wichtigste Faktor ist, bevor du beginnst.
Clean von Drogen, aber süchtig nach einer Person? Emotionale Abhängigkeit ist eine reale Suchtverlagerung. Unser unzensierter Guide (2025) erklärt die Wissenschaft (dein Gehirn auf ‚Liebes-Koks‘), die Symptome und den Weg zum ‚kalten Entzug‘ von einer Person. Lerne, frei und ganz zu sein.
Warum ist ein Rückfall so schwer zu verhindern? Die Antwort ist das Suchtgedächtnis. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie der Sucht, wie dein Gehirn „umgebaut“ wird, die Lügen des Cravings und wie du mit Therapie und neuen Strategien lernst, die alten Sucht-Autobahnen in deinem Kopf stillzulegen.
Was sind Trigger wirklich? Mehr als nur eine Überreaktion. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie hinter Triggern, warum sie bei Trauma & Sucht entscheidend sind und wie du mit praktischen Strategien (Achtsamkeit, Grounding) lernst, die Kontrolle zurückzugewinnen und emotionale Lawinen zu stoppen.
Essstörungen sind eine Verhaltenssucht. Unser Guide 2025 erklärt die Wahrheit über Magersucht, Bulimie & Binge-Eating: die Parallelen zur Sucht, die körperlichen Folgen (Herz, Knochen) und wo du und deine Angehörigen sofort professionelle Hilfe finden. Du bist nicht allein.
Wenn wir „Sucht“ hören, denken wir an Drogen. Doch oft ist die Droge eine Handlung: Arbeit bis zum Burnout, zwanghafter Sport oder endloses Scrollen. In diesem zutiefst persönlichen Artikel beleuchtet NeelixberliN die Mechanismen der Verhaltenssucht. Erfahre, warum dein Gehirn keinen Unterschied macht, wo die Grenze zur Leidenschaft liegt und wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst. Ein Guide, der aufklärt und entstigmatisiert.
Was war zuerst da: die Depression oder die Sucht? Ein unzensierter Guide (2025) zur häufigsten Doppeldiagnose. Wir erklären beide Wege in die Hölle – Selbstmedikation & substanzinduzierte Depression. Ein persönlicher Erfahrungsbericht, wie die Depression nach dem Entzug verschwand und echtes Leben begann.
Du liebst einen Menschen mit Suchtproblem und gehst langsam daran kaputt? Dieser unzensierte Survival-Guide für Angehörige (2025) ist für dich. Geschrieben aus der Sicht eines trockenen Süchtigen, lernst du den Unterschied zwischen Helfen und „Enabling“, wie du knallharte Grenzen setzt, um dich selbst zu schützen, und warum deine Selbstfürsorge der wichtigste Schritt ist.
