Who The F*ck is NeelixberliN? Mein Weg aus der Sucht
Ich bin NeelixberliN. Nach 28 Jahren Polytoxikomanie, PTBS & Depression kämpfe ich mich zurück. Erfahre mehr über meinen Weg und die Mission dieser Seite.
Schlagwort: recovery
Beiträge, die den langfristigen Prozess der Genesung (Recovery) von einer Suchterkrankung thematisieren, inklusive Tipps und Ressourcen.
Suchtanamnese: Mein Suchtverlauf als Vorlage für deine Therapie
Hier teile ich meinen persönlichen Suchtverlauf der letzten 28 Jahre als Vorlage für deine Therapie. Eine ehrliche Suchtanamnese über alle Substanzen.
Komplexe PTBS & Sucht: Wenn deine Kindheit ein Kriegsgebiet war
Deine Sucht ist keine Schwäche. Sie ist vielleicht eine Überlebensstrategie aus einer Kindheit, die ein Kriegsgebiet war. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt die Komplexe PTBS (kPTBS), den Unterschied zur normalen PTBS, und warum deine Sucht nur das Symptom einer tieferen Wunde ist. Ein Wegweiser zur Heilung des Krieges in dir.
Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️
Tag 4 unseres Workshops. Lerne, wie du dein Support-Netzwerk aufbaust und echte Selbstfürsorge im Entzug praktizierst – für Körper, Geist und Seele.
Schluss mit „Gut, danke!“ 🙄 – Mit dem Gefühlsstern WIRKLICH zeigen, wie’s dir geht!
Schluss mit ‚Gut, danke!‘. Lerne mit dem Gefühlsstern (Gefühlsrad), deine echten Emotionen zu verstehen und auszudrücken. Ein Guide für mehr Klarheit.
Tagebuch: Suchtdruck in Neukölln, Schlaf & die Suche nach meinem Therapieplatz 🙏
In meinem Tagebuch erzähle ich von Suchtdruck in Berlin Neukölln, endlich wieder Schlaf nach Jahren Entzug, der wichtigen Unterstützung durch Freunde & Einblicken in ein Therapiezentrum. Meine Suche nach einem Therapieplatz geht weiter! 👇
Toter Ficker: Wenn Antidepressiva & Opiate deine Libido killen (Meine Beichte)
Am Anfang meiner Methadon-Zeit warnte mich kein Arzt. Plötzlich bist du clean, aber sexuell ein „Toter Ficker“. Ein brutal ehrlicher Guide (2025) über Libidoverlust durch Antidepressiva & Opiate, den Teufelskreis der Versagensangst und warum das ehrliche Gespräch mit dem Partner wirksamer ist als jede Potenzpille.
Die lachende Leiche: Warum die fröhlichsten Menschen in der Recovery am meisten gefährdet sind
Ich war der Klassenclown, der alle zum Lachen brachte – und währenddessen mehrere Suizidversuche unternahm. In diesem brutal ehrlichen Guide (2025) enthülle ich die Wahrheit über die ‚lächelnde Depression‘, warum die Fassade ein Schutz für den Suizidplan ist, die tödliche Rolle der Sucht und warum die direkte Frage ‚Denkst du an Suizid?‘ Leben rettet.
Die Wahre Sucht verstehen: Warum sie eine (falsche) Lösung ist
Ist Sucht das Problem oder nur das Symptom? Ein tiefer Einblick in die wahren Ursachen von Sucht und warum es so wichtig ist, die Wurzel des Schmerzes zu behandeln.
Skills in der Recovery: Warum ‚Beiß in eine Chili‘ dein Leben retten kann
Suchtdruck fühlt sich an wie ein Tsunami. Willenskraft allein reicht nicht – du brauchst Techniken. Dieser ultimative Guide (2025) gibt dir den kompletten DBT-Skill-Werkzeugkoffer an die Hand: Von „Atombomben“ für die akute Krise (wie in eine Chili beißen) bis zu langfristigen Strategien für emotionale Stabilität. Das ist deine Anleitung zum Überleben.