Social Media

Bild in bunten lebendigen / realistischen Watercolor Farben. Ein sportlicher Mann mit Anonymous Maske. Er ist tätowiert, hat schwarze und weiße lackierte Fingernägel und einen zerfranztes Hemd und Engelsflügel auf dem Rücken. Ein stylisches, jugendliches Bild oder eine Grafik, die das endlose Scrollen oder eine Person zeigt, die überfordert auf ihr Handy starrt. Keywords: Brain Rot, Social Media, Endloses Scrollen, TikTok Müdigkeit, Handy Überforderung

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Brain Rot Alarm: So schützt Du Dein Gehirn vor Social Media Matsch!

13/04/2025
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5 min

Fühlst Du Dich nach TikTok, Insta & Co. oft matschig im Kopf? 🧠 Erfahre, was "Brain Rot" ist, wie es Dir schadet & wie Du Deine digitale Balance findest.

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2 Monate und 10 Tage clean & trocken

16/02/2025
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8 min

Tagebuch: Nach 2 Monaten clean merke ich: Suchtdruck ist stark. Wie im Artikel "Suchtgedächtnis" beschrieben, können Trigger & Emotionen gefährlich werden.