Warum du nicht aufhören kannst zu scrollen (und es nicht deine Schuld ist)
Du verlierst die Kontrolle über dein Handy & die sozialen Medien? Erfahre, warum das nicht an Willensschwäche liegt, sondern an der Dopamin-Falle der Apps.
Artikel, die sich mit der problematischen und zwanghaften Nutzung von sozialen Netzwerken befassen.
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Bist du süchtig nach dem Internet? Erfahre alles über die Symptome, die verschiedenen Formen (Gaming, Social Media) und wo du Hilfe bei Internetsucht findest.
Wenn wir „Sucht“ hören, denken wir an Drogen. Doch oft ist die Droge eine Handlung: Arbeit bis zum Burnout, zwanghafter Sport oder endloses Scrollen. In diesem zutiefst persönlichen Artikel beleuchtet NeelixberliN die Mechanismen der Verhaltenssucht. Erfahre, warum dein Gehirn keinen Unterschied macht, wo die Grenze zur Leidenschaft liegt und wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst. Ein Guide, der aufklärt und entstigmatisiert.
Bist du süchtig nach Instagram, TikTok & Co.? Erfahre alles über die Symptome von Social-Media-Sucht, die Wirkung auf dein Gehirn und wie du die Kontrolle zurückgewinnst.