Sportsucht: Wenn der gesunde Kick zur zerstörerischen Droge wird
Was ist Sportsucht (Exercise Addiction)? Erfahre alles über die Symptome, die Ursachen im Gehirn und wie du aus dem zwanghaften Training ausbrichst.
Schlagwort: sportsucht
Artikel über die pathologische Form der sportlichen Betätigung und die damit verbundenen körperlichen und psychischen Risiken.
Verhaltenssucht: Wenn Arbeit, Sport oder Liebe zur Droge werden
Wenn wir „Sucht“ hören, denken wir an Drogen. Doch oft ist die Droge eine Handlung: Arbeit bis zum Burnout, zwanghafter Sport oder endloses Scrollen. In diesem zutiefst persönlichen Artikel beleuchtet NeelixberliN die Mechanismen der Verhaltenssucht. Erfahre, warum dein Gehirn keinen Unterschied macht, wo die Grenze zur Leidenschaft liegt und wie du die Kontrolle zurückgewinnen kannst. Ein Guide, der aufklärt und entstigmatisiert.