Das Konsumtagebuch: Dein mächtigstes Werkzeug für mehr Bewusstsein & Kontrolle
Was ist ein Konsumtagebuch und wie hilft es dir bei Sucht oder schlechten Gewohnheiten? Ein praktischer Guide mit Vorlagen, Tipps und der App „Arud“.
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Was ist eine drogeninduzierte Psychose? Erfahre, welche Drogen (Cannabis, Speed, Koks) sie auslösen können, was die Symptome sind und wo du Hilfe findest.
Du nutzt Drogen oder Alkohol, um deine Angst zu bewältigen? Erfahre, warum das ein Teufelskreis ist und wie Selbstmedikation deine Angst langfristig verschlimmert.
Was ist Chemsex (Party and Play)? Erfahre alles über die Drogen (Crystal, G, Mephedron), die sexuellen Risiken, STIs und wo du Hilfe und Beratung findest.
Was passiert bei einem Opiat-Entzug? Alles über die körperlichen und psychischen Symptome, die Timeline und wie du die schwere Zeit überstehen kannst.
Was ist Oxycodon (OxyContin)? Alles über die Purdue-Pharma-Lüge, die Wirkung, die extreme Suchtgefahr und die Risiken des starken Schmerzmittels.
Was ist Substitol und wie wirkt retardiertes Morphin? Alles über den Einsatz in der Substitutionstherapie, die Risiken und den Vergleich zu Methadon.
Was ist Levomethadon (L-Polamidon)? Alles über die Wirkung, die Risiken (Atemdepression!) und den Einsatz in der Substitutionstherapie bei Heroinabhängigkeit.
Was ist eine Substitutionstherapie? Alles über die Medikamente wie Methadon, Subutex & Substitol, die Vorteile und die Risiken des „goldenen Käfigs“.
Was ist Naltrexon und wie unterscheidet es sich von Naloxon? Alles über die Wirkung bei Alkohol- & Opioidsucht, die Risiken und die Anwendungsformen.