2 Monate & 10 Tage clean: Die Achterbahnfahrt der Gefühle
Über 2 Monate clean. Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit emotionalen Triggern, Liebeskummer, neuen Erfolgen und der Erkenntnis, dass Recovery eine Achterbahnfahrt ist.
Über 2 Monate clean. Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit emotionalen Triggern, Liebeskummer, neuen Erfolgen und der Erkenntnis, dass Recovery eine Achterbahnfahrt ist.
Was sind Research Chemicals oder ‚Legal Highs‘? Erfahre alles über die extremen Risiken, die unbekannten Inhaltsstoffe und warum du das Versuchskaninchen bist.
Warum ist ein Rückfall so schwer zu verhindern? Die Antwort ist das Suchtgedächtnis. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie der Sucht, wie dein Gehirn „umgebaut“ wird, die Lügen des Cravings und wie du mit Therapie und neuen Strategien lernst, die alten Sucht-Autobahnen in deinem Kopf stillzulegen.
Was ist Acamprosat (Campral®) und wie hilft es nach dem Alkoholentzug? Alles über Wirkung, Einnahme, Nebenwirkungen und Erfahrungen. Ein ehrlicher Guide.
Sucht überwinden: Krisenplan erstellen. Lerne, wie ein Krisenplan bei Suchtdruck hilft, Rückfällen vorzubeugen & die Abstinenz zu fördern.
Rückfallprophylaxe: Vermeide einen Rückfall bei Sucht & psychischen Erkrankungen. Lerne Risikofaktoren, Arten von Rückfällen & Strategien zur Vorbeugung kennen.
Der Gedanke an einen Amphetamin-Entzug macht Angst, aber du musst da nicht allein durch. Unser Wegweiser 2025 erklärt ehrlich die Symptome (Depression, Craving), die Dauer und die Phasen des Entzugs von Speed & Co. Erfahre, warum ein Kaltentzug gefährlich ist und wo du professionelle, anonyme Hilfe findest.
Die explosive Mischung aus Borderline (BPS) und Sucht. Erfahre alles über die Ursachen, die Dynamik in Beziehungen und welche Therapien (DBT) wirklich helfen.
Willst du deinen Dopaminspiegel natürlich erhöhen? Lerne, wie du durch Sport, Ernährung, Musik & Co. einen echten Dopaminrausch ohne Drogen erleben kannst.
Was ist Sportsucht (Exercise Addiction)? Erfahre alles über die Symptome, die Ursachen im Gehirn und wie du aus dem zwanghaften Training ausbrichst.