Was sind Trigger wirklich? Mehr als nur eine Überreaktion. Unser Guide 2025 erklärt die Neurobiologie hinter Triggern, warum sie bei Trauma & Sucht entscheidend sind und wie du mit praktischen Strategien (Achtsamkeit, Grounding) lernst, die Kontrolle zurückzugewinnen und emotionale Lawinen zu stoppen.
Wie kann man nach Lügen und Enttäuschungen durch die Sucht wieder Vertrauen aufbauen? Ein Guide für Betroffene und Angehörige mit konkreten Schritten.
Sucht hinterlässt Spuren – auch auf Deiner Haut. Erfahren, wie Alkohol & Co. Hautkrankheiten begünstigen. Tipps zur Hautpflege & Behandlung bei Folgen.
Wirst du von einem süchtigen Angehörigen ständig belogen? Erfahre die psychologischen Gründe wie Scham, Angst und kognitive Verzerrung und lerne, wie du damit umgehst.
Warum schieben Süchtige oft alles auf? Erfahre alles über die Verbindung zwischen Sucht und Prokrastination, die Rolle von Dopamin und wie du den Kreislauf durchbrichst.
Sucht betrifft viele. Dieser Beitrag beleuchtet substanzgebundene Süchte: Ursachen, Auswirkungen & Behandlung. Von Alkohol- bis Medikamentensucht.
Was sind Essstörungen wie Anorexie, Bulimie oder Binge-Eating? Erfahre alles über die Symptome, Ursachen und wo du und deine Angehörigen Hilfe finden.
Bist du süchtig nach dem Internet? Erfahre alles über die Symptome, die verschiedenen Formen (Gaming, Social Media) und wo du Hilfe bei Internetsucht findest.
Fühlt sich deine Sexualität wie ein Zwang an? Du bist nicht allein. Unser Guide 2025 erklärt Sexsucht (Zwanghafte sexuelle Verhaltensstörung) ohne Scham: Erfahre alles über die Dopamin-Falle im Gehirn, die Folgen für Beziehungen und wo du anonyme und professionelle Hilfe findest, um die Kontrolle zurückzugewinnen.
Ist dein Shopping-Verhalten außer Kontrolle? Erfahre alles über die Anzeichen und Ursachen von Kaufsucht (Oniomanie) und wo du und deine Angehörigen Hilfe finden.
