Das Radio im Kopf steht nie still. Der Zwang, der Beste sein zu müssen. Der Drang, alles Wissen aufzusaugen. Ein brutal ehrlicher Erfahrungsbericht (2025) über eine oft unerkannte, hochfunktionale Form der Zwangsstörung und wie die Sucht zur einzigen vermeintlichen Pausetaste wird. Lerne die Muster und den Weg zur Heilung kennen.
Tag 6 unseres TEK-Workshops. Lerne konkrete Skills (DBT), um Suchtdruck und hohe Anspannung im Notfall zu überleben. Erstelle deine persönliche Skill-Kette.
Tag 5 unseres TEK-Workshops. Lerne mit der Zwei-Spalten-Technik, deine negativen Gedanken einem Faktencheck zu unterziehen und die Geschichten deines Gehirns zu entlarven.
Das Gefühl, neben dir zu stehen oder die Welt wie durch einen Schleier zu sehen? Das ist Dissoziation, ein Trauma-Schutzmechanismus. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt, wie Dissoziation deine Sucht antreibt – sei es als Flucht vor der Leere oder in sie hinein. Wir zeigen dir Grounding-Techniken, um in deinen Körper zurückzufinden.
Mein Vater starb durch Sucht. Griff ich deshalb mit 13 zum Bier? Ein unzensierter Erfahrungsbericht (2025) über transgenerationales Trauma. Wir erklären, wie der Schmerz deiner Vorfahren (Krieg, Flucht) deine Sucht durch Epigenetik und unbewusste Muster befeuert und wie du dieses ‚Geister-Erbe‘ endlich ablegen kannst.
Herzstiche, Schwindel, Schmerzen – doch alle Ärzte sagen, du bist gesund? Das könnte eine somatoforme Störung sein. Ein brutal ehrlicher Erfahrungsbericht (2025) über die Flucht in die Sucht, um den unerklärlichen Schmerz zu betäuben, und warum du aufhören musst, deinen Körper zu bekämpfen, um zu heilen.
Kokain und Narzissmus sind ein toxisches Power-Couple. Doch die Droge füttert nicht nur das Ego – sie kann eins erschaffen. Ein unzensierter Erfahrungsbericht (2025) darüber, wie die Mischung aus Kokain und Alkohol narzisstisches Verhalten auslöst, was „Cocaethylen“ damit zu tun hat und warum dieser Weg in eine besondere Hölle führt.
Tag 4 unseres TEK-Workshops. Lerne, was Selbstmitgefühl wirklich ist & wie du mit einem einfachen Trick laute Stimmen deines inneren Kritikers besiegen kannst.
Was sind Drogen, wie wirken sie und woran erkennt man eine Sucht? Unser großes FAQ beantwortet die wichtigsten Fragen zu Konsum, Risiken und Hilfe.
Tag 3 unseres TEK-Workshops. Lerne, unangenehme Gefühle und Suchtdruck zu akzeptieren, statt gegen sie zu kämpfen. Mit der ‚Welle reiten‘-Metapher.
