Kategorie: Nach dem Rausch: Recovery Real Talk

NeelixberliN Nach dem Rausch - Langzeit Recovery Guide

Der Entzug war der einfache Teil. Willkommen in der Realität.

Willkommen bei „NACH DEM RAUSCH“. Dies ist die Serie für alle, die wissen, dass „Clean werden“ und „Clean bleiben“ zwei völlig verschiedene Sportarten sind.

Wir sprechen über den Kater, der Jahre dauern kann:

  • PAWS (Post-Acute Withdrawal Syndrome): Warum du dich monatelang nach dem Entzug plötzlich depressiv, müde oder gereizt fühlst. Das ist kein Rückfall, das ist dein Gehirn, das heilt. Wir erklären die Neurobiologie dahinter.
  • Die tödliche Langeweile (Anhedonie): Früher war jeder Tag ein Abenteuer (oder ein Drama). Jetzt ist er… normal. Wir zeigen dir, wie du lernst, „Normalität“ auszuhalten, ohne durchzudrehen.
  • Trümmerhaufen aufräumen: Schulden, kaputte Beziehungen, Lücken im Lebenslauf. Praktische Tipps, wie du dein Leben Stein für Stein wieder aufbaust.
  • Die Pink-Cloud-Falle: Warum die erste Euphorie („Ich bin geheilt!“) oft direkt in den Rückfall führt.

Hier geht es nicht mehr ums Überleben. Hier geht es ums Leben.

8 Beiträge in dieser Kategorie

Gott & die 12 Schritte: Ein Survival-Guide für Atheisten & Skeptiker in der Recovery

Du bist Atheist oder Skeptiker und die „Gott“-Frage in den 12 Schritten schreckt dich ab? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Übersetzer. Lerne, wie du „Höhere Macht“ für dich modern und undogmatisch definierst, die psychologische Kraft dahinter nutzt und eine Spiritualität findest, die ohne Religion auskommt.

Der trockene Säufer: Warum du clean, aber immer noch ein Arschloch bist

Clean, aber immer noch ein Arschloch? Das „Dry Drunk Syndrom“ beschreibt Menschen, die abstinent, aber nicht wirklich in Recovery sind. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt die Symptome wie Wut und Selbstmitleid, die psychologischen Ursachen und den Weg zur wahren „emotionalen Nüchternheit“. Ein Weckruf für alle, die auf halbem Weg stecken geblieben sind.

Der verlorene Adrenalin-Kick: Wenn das normale Leben dich krank macht

Clean, aber das normale Leben fühlt sich unerträglich langweilig an? Du bist nicht allein. Viele von uns waren nicht nur von Drogen, sondern vom Adrenalin und Chaos süchtig. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt die Psychologie des „Sensation Seekers“ und zeigt dir, wie du deinen Drang nach Intensität in eine Superkraft für deine Recovery verwandelst.

Deine Sucht ist ein Wegweiser: Nutze die Recovery, um das Leben zu schaffen, das du wirklich willst

Deine Sucht begann nicht, weil du Drogen liebst, sondern weil du dein Leben hasstest. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Bauplan für einen radikalen Neuanfang. Lerne, warum deine Sucht ein Wegweiser zu deinen tiefsten Wunden und wahren Wünschen ist und wie du die Energie, die du für Drogen verschwendet hast, in deine Superkraft für ein neues Leben verwandelst.

Die große Leere: Was tun, wenn die Nüchternheit stinklangweilig ist?

Clean, aber alles fühlt sich leer und langweilig an? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt Anhedonie, den Dopamin-Entzug deines Gehirns und den Unterschied zur Depression. Ein brutal ehrlicher Erfahrungsbericht darüber, wie man die graue Wüste durchquert und lernt, sich wieder am Leben selbst zu berauschen.

Vom Porsche zum Pfandflaschen-Sammeln: Schulden, Scham & der finanzielle Neuanfang

Vom schnellen Geld in der Sucht zur erdrückenden Schuldenlast in der Recovery. Dieser unzensierte Guide (2025) ist dein Wegweiser aus dem finanziellen Ruin. Wir sprechen über die Scham, den Umgang mit dem Jobcenter und geben einen 4-Schritte-Notfallplan, um den Kreislauf aus Geldnot und Suchtdruck zu durchbrechen.

Rückfall nach 10 Jahren clean: Warum Abstinenz keine Heilung ist

Ein Rückfall nach 5, 10 oder 15 Jahren clean fühlt sich an wie das endgültige Versagen. Es ist die größte Scham der Recovery. Dieser unzensierte Guide (2025) erklärt, warum Sucht eine chronische Krankheit ist, wie Selbstzufriedenheit zur Falle wird und liefert ein Notfall-Protokoll, um den Weg zurück aus der Scham zu finden. Deine cleane Zeit war nicht umsonst.

Heißreden: Die romantische Lüge, die deinen nächsten Rückfall einleitet

Kennst du die „guten alten Drogen-Geschichten“? Dieses „Heißreden“ ist pures Gift für deine Recovery. Unser unzensierter Guide (2025) erklärt „Euphoric Recall“, wie die romantische Lüge deinen Suchtdruck triggert und wie du lernst, dich und deine Nüchternheit vor diesen Gesprächen zu schützen.