2 Monate & 10 Tage clean: Die Achterbahnfahrt der Gefühle
Über 2 Monate clean. Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit emotionalen Triggern, Liebeskummer, neuen Erfolgen und der Erkenntnis, dass Recovery eine Achterbahnfahrt ist.
Kategorie: Erstes Clean werden: Mein Tagebuch
Begleite mich beim ersten Clean werden: Dieses Tagebuch bietet ehrliche Einblicke in Entzug, Herausforderungen & Erfolge auf dem Weg in ein suchtfreies Leben. Für dich.
2 Monate & 2 Tage clean: Wenn die Liebe zum größten Trigger wird
Über 2 Monate clean und doch voller Suchtdruck. Ein ehrlicher Bericht über Liebeskummer, Rückfall-Trigger und die harte Realität der Recovery.
1 Monat & 18 Tage clean: Die größte Erkenntnis – Ich kann wieder fühlen!
Über einen Monat clean. Ein ehrlicher Bericht über das Wiederentdecken echter Emotionen nach dem Polamidon-Entzug und den Unterschied zu einem Leben auf Drogen.
1 Monat und 11 Tage clean: Zwischen Haftbefehl, neuen Skills & dem ganz normalen Wahnsinn
Ein ehrlicher Einblick in den Alltag der Recovery. Über den Kampf mit dem ‚Affen‘, neue Freuden, alte Freunde und die Konfrontation mit der Vergangenheit.
1 Monat & 9 Tage clean: Wenn der leere Kühlschrank den Suchtdruck triggert
Tag 38 clean. Als das Geld für Kaffee und Tabak ausging, kam der Suchtdruck mit voller Wucht. Ein ehrlicher Bericht über finanzielle Not, Versuchung und wahre Freundschaft.
1 Monat & 8 Tage clean: Eine Spende, ein Dilemma und mein Weg
Tag 37 clean. Ein ehrlicher Bericht über eine unerwartete Spende, um meine Haftstrafe zu bezahlen, warum ich sie zurückschickte und die Entscheidung für den harten Weg.
1 Monat & 7 Tage clean: Wenn die Vergangenheit an deiner Tür klingelt
Über einen Monat clean und dann das: alte Geldstrafen, eine neue Haftstrafe. Ein ehrlicher Bericht über den Umgang mit den Konsequenzen der Sucht und dem Druck, clean zu bleiben.
1 Monat & 6 Tage clean: Ein Schloss-Drama, neue Skills & die beste Nacht seit Langem
Tag 35 clean. Ein ehrlicher Bericht über einen unerwarteten Start in den Tag, einen positiven Arztbesuch und wie ich spontan die Kraft der Meditation entdeckte.
1 Monat & 5 Tage clean: Ein „Full-Circle-Moment“ in der Notaufnahme
Über einen Monat clean! Ein ehrlicher Bericht über eine Nacht im Krankenhaus (als Helfer!), die Macht der Selbsthilfe und die Reflexion über mein altes Sucht-Ich.
1 Monat & 4 Tage clean: Neue Gefühle & die harten Grenzen des Helfens
Tag 32 clean. Ein ehrlicher Bericht über den langen Opiat-Entzug (‚Affe‘), neue emotionale Erlebnisse und die schwere Entscheidung, die Hilfe für einen Freund einzustellen.