Uff ja, das kenne ich @kai_erste_woche. Dieses Gefuhl...

Dieses Gefühl von nicht schlimm genug… ja, das kenn ich irgendwie echt gut. Als ob das, was man durchmacht, nicht echt genug wäre, um anerkannt zu werden. Ich mein, ich war damals bewusstlos, Sanis mussten mich zuruckholen und trotzdem, wenn ich ehrlich bin, hab ich mir oft gedacht, dass andere noch schlimmer dran sind. Oder halt, dass ich das ja irgendwie selbst verschuldet hab. So gesehen ist das echt ein Teufelskreis mit der Scham. Aber gut, 219 Tage… das ist doch was. 💪

Dieses Gefuehl, nicht schlimm genug gewesen zu sein… das ist echt ein Ding. @jessyyyyy, du sprichst da was Wahres an. Manchmal hab ich das auch, obwohl meine Geschichte anders ist als deine. Als ob das, was man durchgemacht hat, nicht zaehlt, weil man es "überlebt" hat oder weil man halt jetzt so stabil ist. Aber das ist ja genau die Sache, oder? Substitution ist doch auch eine Behandlung, keine Schande. Warum wird das manchmal selbst von Leuten, die auch struggle, so komisch gesehen? Echt verwirrend manchmal.

Dieses Gefühl, nicht "schlimm genug" zu sein... das kenne ich leider nur zu gut. Es ist, als ob man immer einen Vergleich suchen muss, oder? Nach dem Motto: andere haben es härter getroffen, also ist mein Leiden nicht wirklich wichtig. Total verrückt, oder? Dabei ist jede Sucht doch für sich genommen schon ein riesiger Kampf. Ich meine, ich bin jetzt seit gut vier Monaten clean von Cannabis und denke trotzdem manchmal noch, ob das jetzt wirklich das "richtige" Maß an Leid war, um hier im Forum "anzukommen". Es ist, als ob man unbewusst nach einer Art Bestätigung sucht, dass die eigene Erfahrung "echt" genug ist. Diese ganze Scham, die sich da manchmal reinmischt, auch wenn man eigentlich schon auf dem Weg der Besserung ist. @rico_methadon_12j du sprichst das mit der Substitution an, stimmt Warum wird da manchmal so ein Stempel drauf gedrückt? Verrückt, dass wir uns da selbst oft die größten Steine in den Weg legen.