Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 8): Befreie Dich aus dem Gedanken-Gefängnis – Dein Weg zur emotionalen Freiheit
Dein Kopf ist Dein Gefängnis? Lerne, wie Du Dich mit CRA (Achtsamkeit, Aktivitätenplanung) und Mankevich (Dankbarkeit, Vergebung) aus negativen Gedanken befreist und emotionale Freiheit im JETZT findest.