Tag 6: Selbstfürsorge für Angehörige – Warum DU jetzt Priorität bist
Als Angehöriger eines Suchtkranken am Ende? Tag 6 unseres Workshops zeigt dir, warum Selbstfürsorge deine Überlebensstrategie ist und wie du sie umsetzt.
Schlagwort: Hilfe für Angehörige
Kernartikel, die sich direkt an das Umfeld (Familie, Partner, Freunde) von suchtkranken Menschen richten und Unterstützung und Strategien bieten.
Tag 1: Angehörige von Suchtkranken – Deine Kraft zurückgewinnen
Co-Abhängigkeit erkennen und die Helferfalle verlassen. Lerne, gesunde Grenzen zu setzen und finde deinen eigenen Weg. Dein Workshop für Angehörige. ❤️
Die CRAFT-Methode: Wenn Reden nicht mehr hilft & wie du als Angehörige/r wirklich etwas veränderst
Fühlst du dich als Angehöriger eines Süchtigen hilflos? Lerne die CRAFT-Methode, einen Weg, durch positive Verstärkung statt Druck zur Therapie zu motivieren.
„Mein Mann wird betrunken aggressiv“: Ein Survival-Guide für dich & deine Kinder
Dein Mann trinkt und wird aggressiv? Du hast Angst um dich und deine Kinder? Du bist nicht allein. Dieser unzensierte Survival-Guide (2025) ist eine direkte Antwort auf den Hilferuf einer Mutter. Erkenne häusliche Gewalt, lerne loszulassen (die 3 K’s) und nutze unseren Notfallplan, um dich in Sicherheit zu bringen. Deine Sicherheit ist nicht verhandelbar.
„Unsere Tochter (16) ist süchtig“: Eine unzensierte Antwort an Eltern in Angst
Ihre Noten sind im Keller, sie lügt, Sie haben Flaschen im Zimmer gefunden? Ein unzensierter Guide (2025) für Eltern in Angst. Wir erklären die Warnsignale, den Unterschied zwischen Helfen & Enabling und geben einen klaren Schlachtplan an die Hand. Geschrieben aus der Sicht des Kindes, dessen Sucht nicht gesehen wurde.
Mein Freund trinkt viel: Ein Guide für das Chaos zwischen Liebe, Sorge und Wut
Du machst dir Sorgen um den Alkoholkonsum deines Freundes? Lerne die Warnsignale, die Trinkertypen und was du als Partnerin tun kannst (und was nicht).
Warum Süchtige lügen: Wenn die Sucht die Wahrheit verdreht
Wirst du von einem süchtigen Angehörigen ständig belogen? Erfahre die psychologischen Gründe wie Scham, Angst und kognitive Verzerrung und lerne, wie du damit umgehst.
Selbsthilfegruppe für Angehörige: Dein Anker im Sturm der Sucht
Fühlst du dich als Angehöriger eines Suchtkranken allein und überfordert? Erfahre, warum eine Selbsthilfegruppe für Angehörige (z.B. Al-Anon) so wichtig ist.
Co-Abhängigkeit: Wenn die Sucht eines anderen dein Leben vergiftet 😥💔
Lebst du für jemand anderen, der süchtig ist? 😟 Erfahre alles über Co-Abhängigkeit: Symptome, Ursachen und wie du dir selbst helfen kannst. Du bist nicht allein! #CoAbhängigkeit #HilfeFürAngehörige