Skills lernen & anwenden: Dein Gameplan für innere Stärke und weniger Suchtdruck
Wie lernt man Skills, um mit Stress, Suchtdruck & Emotionen umzugehen? Ein praktischer Guide mit Übungen, um die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.
Schlagwort: Notfallkoffer Skills
Stell dir deinen persönlichen Notfallkoffer für die Seele zusammen. Entdecke, welche Skills von Ammoniak bis Igelball am besten gegen Hochspannung wirken.