Tag 2 clean: Ein neuer Anfang, alte Kontakte & harte Grenzen
Der Neuanfang. Ein ehrlicher Bericht über die ersten Tage nach einem Rückfall, den Kampf mit Triggern durch Freunde und die Notwendigkeit, Grenzen zu setzen.
Schlagwort: Recovery
Recovery ist der mutige Prozess, dein Leben zurückzuerobern. Es geht um Heilung, Selbstfindung und das Erlernen neuer Wege, um mit dem Leben klarzukommen.
Tagebuch eines Rückfalls: Der Kampf um einen neuen Tag 1
Ein schonungsloser Bericht über einen Rückfall mit Lyrica, Alkohol & Cannabis. Über Suchtdruck, die Entscheidung zum Neuanfang und den Kampf gegen den eigenen „Hyde“.
Tagebuch Tag 1: Der Neuanfang nach dem Rückfall
Ich bin wieder am Anfang. Ein brutaler Rückfall am Kotti. In diesem Tagebuch-Eintrag schreibe ich über den Absturz und meine feste Entscheidung, wieder clean zu werden.
Neurodiversität & Sucht: Wenn Drogen die einzige Ruhe im Chaos sind
Warum sind Menschen im Autismus-Spektrum anfälliger für Sucht? Ein Guide über die Doppeldiagnose, sensorische Überlastung, soziale Ängste und passende Therapie.
Meine Strategie: Warum ich auf KI setze (trotz Kritik)
Warum nutze ich KI für meinen Sucht-Blog? Trotz Kritik glaube ich, dass es die Zukunft der digitalen Suchthilfe ist. Hier erkläre ich meine Mission & Arbeitsweise.
Tag 7: Dein Fahrplan für die Zukunft – Das Gelernte im Alltag leben
Der letzte Tag des TEK-Workshops. Fasse alle gelernten Werkzeuge zusammen und erstelle deinen persönlichen Fahrplan für eine stabile Zukunft in der Recovery.
Who The F*ck is NeelixberliN? Mein Weg aus der Sucht
Ich bin NeelixberliN. Nach 28 Jahren Polytoxikomanie, PTBS & Depression kämpfe ich mich zurück. Erfahre mehr über meinen Weg und die Mission dieser Seite.
Suchtanamnese: Mein Suchtverlauf als Vorlage für deine Therapie
Hier teile ich meinen persönlichen Suchtverlauf der letzten 28 Jahre als Vorlage für deine Therapie. Eine ehrliche Suchtanamnese über alle Substanzen.
Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️
Tag 4 unseres Workshops. Lerne, wie du dein Support-Netzwerk aufbaust und echte Selbstfürsorge im Entzug praktizierst – für Körper, Geist und Seele.
Schluss mit „Gut, danke!“ 🙄 – Mit dem Gefühlsstern WIRKLICH zeigen, wie’s dir geht!
Schluss mit ‚Gut, danke!‘. Lerne mit dem Gefühlsstern (Gefühlsrad), deine echten Emotionen zu verstehen und auszudrücken. Ein Guide für mehr Klarheit.