Somatoforme Störung & Sucht: Wenn die Seele über den Körper schreit
Leidest du unter körperlichen Schmerzen ohne Befund und nutzt Drogen zur Linderung? Erfahre alles über den Teufelskreis von somatoformer Störung und Sucht.
Narzissmus & Kokain: Die gefährliche Liebesaffäre zwischen Ego und Droge
Warum sind Menschen mit narzisstischen Zügen oft anfällig für Kokain? Erfahre alles über die gefährliche Verbindung, den Teufelskreis und die Therapie.
Tag 4: Der gute Freund – Lerne, dir selbst Unterstützung zu geben
Tag 4 unseres TEK-Workshops. Lerne, was Selbstmitgefühl wirklich ist & wie du mit einem einfachen Trick laute Stimmen deines inneren Kritikers besiegen kannst.
Tag 2: Der Detektiv – Lerne, deine Gefühle zu verstehen
Tag 2 unseres TEK-Workshops. Lerne mit dem 'Auslöser-Gedanke-Gefühl'-Modell, warum deine Emotionen keine Zufälle sind und wie du sie verstehen kannst.
Tag 1: Lerne, deine Gefühle wahrzunehmen – Dein Wegweiser durch die Emotionen
MEGA WICHTIGER HINWEIS ZUERST! 📢 Herzlich willkommen zum Start! Dass du hier bist, ist ein riesiger, mutiger Schritt. Dieser kostenlose Workshop dient der Selbsthilfe. Er ist kein Ersatz für eine...
14 Tage clean: Dankbarkeit, Dämonen & die Motivation weiterzumachen
Zwei Wochen clean! Ich teile meine Motivation clean zu bleiben, die Verbindung von Sucht und Psyche (Depression, PTBS) und wie kleine Momente der Dankbarkeit mehr geben als jeder Rausch. Ein ehrlicher Einblick in Tag 14.