Der schwierigste Gegner ist ein leerer Tag: Dein neuer „Tages-Anker“ ist da.
Ein Tag ohne Sucht kann überwältigend sein. Das neue, anonyme KI-Tool „Tages-Anker“ auf neelixberlin.de hilft dir, eine stützende Tagesstruktur aufzubauen.
Schlagwort: Tagesstruktur
Langeweile und zu viel freie Zeit sind die größten Feinde deiner Nüchternheit. Wir zeigen dir, wie du eine feste Tagesstruktur als Anker gegen den Suchtdruck nutzt.