Die Wahre Sucht verstehen: Warum sie eine (falsche) Lösung ist
Ist Sucht das Problem oder nur das Symptom? Ein tiefer Einblick in die wahren Ursachen von Sucht und warum es so wichtig ist, die Wurzel des Schmerzes zu behandeln.
Autor: Gabriel Maetz
NeelixberliN teilt hier seine persönliche und ungefilterte Erfahrung auf dem Weg aus der Sucht. Nach Jahren der Abhängigkeit, unter anderem von Polamidon, kämpft er sich Tag für Tag zurück ins Leben. Dieser Blog ist sein persönliches Logbuch, eine Hilfe für sich selbst und hoffentlich auch eine stütze für andere, die einen ähnlichen Kampf führen.
Skills in der Recovery: Warum ‚Beiß in eine Chili‘ dein Leben retten kann
Suchtdruck fühlt sich an wie ein Tsunami. Willenskraft allein reicht nicht – du brauchst Techniken. Dieser ultimative Guide (2025) gibt dir den kompletten DBT-Skill-Werkzeugkoffer an die Hand: Von „Atombomben“ für die akute Krise (wie in eine Chili beißen) bis zu langfristigen Strategien für emotionale Stabilität. Das ist deine Anleitung zum Überleben.
Selbstverletzung als Sucht: Wenn die Wunde zur Gewohnheit wird
Fühlt sich Selbstverletzung wie eine Sucht an? Du bist nicht allein. Unser Guide 2025 erklärt den Teufelskreis im Gehirn (Endorphine), warum es eine Verhaltenssucht ist und wie Du mit Skills aus der DBT und professioneller Hilfe den Zwang durchbrechen und die Kontrolle zurückgewinnen kannst. Ein urteilsfreier Wegweiser.
Wenn Entzug & Suchtdruck Dich zerstören wollen: Halt durch!
Du kämpfst mit Entzug, Suchtdruck und dunklen Gedanken? Dieser Guide hilft dir zu verstehen, was passiert und warum es sich lohnt, durchzuhalten. Du bist nicht allein.
Sucht & Du: Das krasse Spiel der zwei Persönlichkeiten in deinem Kopf
Fühlst du dich von der Sucht wie eine andere Person? Erfahre alles über den Kampf zwischen deinem ‚echten Ich‘ und der ‚Sucht-Persona‘ und wie du die Kontrolle zurückgewinnst.
Geld: Dein bester Freund… oder Dein größter Dealer?
Ist Geld wie eine Droge? Erfahre, warum dein Verhältnis zu Geld und Kaufen süchtige Züge annehmen kann und wie die Kriterien für Sucht darauf zutreffen.
Heißreden: Die romantische Lüge, die deinen nächsten Rückfall einleitet
Kennst du die „guten alten Drogen-Geschichten“? Dieses „Heißreden“ ist pures Gift für deine Recovery. Unser unzensierter Guide (2025) erklärt „Euphoric Recall“, wie die romantische Lüge deinen Suchtdruck triggert und wie du lernst, dich und deine Nüchternheit vor diesen Gesprächen zu schützen.
Detox-Alarm: Wenn Mitpatienten Dich runterziehen & wie Du cool bleibst
Du bist in der Entgiftung, aber andere Patienten triggern dich? Lerne, wie du mit Heißreden, Dealern und negativen Vibes umgehst und dich selbst schützt.
Pornosucht: Wenn der Klick zur Falle wird – Dein Wegweiser zu Verständnis & Hilfe
Leidest du unter zwanghaftem Pornokonsum? Erfahre alles über die Anzeichen von Pornosucht, die Wirkung auf dein Gehirn und wo du anonym Hilfe findest.
Vapen: Cooler Trend oder gefährliche Falle? Dein ultimativer Guide
Bunt, süß und überall: Vapes wirken harmlos, doch der Schein trügt. Dieser ultimative Guide für 2025 deckt die Fakten auf: Wir erklären die Nikotinsalz-Falle, die dich schneller süchtig macht, beleuchten die realen Risiken für Lunge und Herz und zeigen die verheerende Umweltbilanz von Einweg-Vapes. Eine ungeschönte, wissenschaftlich fundierte Aufklärung jenseits des Hypes – für deine Gesundheit und deine Freiheit.