Schlagwort: 7 Tage clean

Du bist 7 Tage clean? Herzlichen Glückwunsch! Finde auf NeelixberliN.de Fakten zu diesem Erfolg, zur Motivation & den nächsten Schritten für dein suchtfreies Leben – für dich.

4 Beitraege

1 Woche clean sein: Dein Abstinenz Starter 6 Min

Tag 5: Achtsamkeit im Hier & Jetzt – Deine innere Anker-Technik 🧘‍♀️⚓

5. Juni 2025 Gabriel Maetz

Tag 5 unseres Workshops. Lerne, was Achtsamkeit bei Sucht wirklich bringt und wie du mit einfachen Übungen (Atem-Anker,...

1 Woche clean sein: Dein Abstinenz Starter 6 Min

Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️

4. Juni 2025 Gabriel Maetz

Tag 4 unseres Workshops. Lerne, wie du dein Support-Netzwerk aufbaust und echte Selbstfürsorge im Entzug praktizierst – für...

1 Woche clean sein: Dein Abstinenz Starter 6 Min

Tag 3: Neue Skills, neuer Vibe! Gesunde Alternativen finden 🛠️✨

3. Juni 2025 Gabriel Maetz

Tag 3 unseres Workshops um clean zu werden. Lerne gesunde Coping-Skills und Alternativen, um Suchtdruck und Trigger zu...

1 Woche clean sein: Dein Abstinenz Starter 6 Min

Tag 2: Trigger-Alarm! Lerne deine Auslöser kennen 🚦

2. Juni 2025 Gabriel Maetz

Tag 2 unseres Workshops, um clean zu werden. Lerne deine Sucht-Trigger (Auslöser) zu erkennen. Mit der Trigger-Tagebuch-Methode findest...

Schlagwort: 7 Tage clean

Tag 5: Achtsamkeit im Hier & Jetzt – Deine innere Anker-Technik 🧘‍♀️⚓

Tag 4: Dein starkes Netz – Selbstfürsorge & Support bei Sucht 💖🛡️

Tag 3: Neue Skills, neuer Vibe! Gesunde Alternativen finden 🛠️✨

Tag 2: Trigger-Alarm! Lerne deine Auslöser kennen 🚦

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