Schlagwort: CRA

Inhalte, die die CRA-Methode (Community Reinforcement Approach) direkt für Betroffene (Süchtige) aufbereiten und anwendbar machen.

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Dein Wegweiser ist da: Das CRA-Mindset-Manifest – Dein kostenloses Ebook zur Selbstbefreiung

Hol Dir Dein kostenloses Ebook „Das CRA-Mindset-Manifest“! Ein neuer Wegweiser für Betroffene aus der Sucht, der CRA, Seele (Mankevich) & Realität vereint. Dein Start zur Selbstbefreiung.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 14): Schluss mit Irgendwann – Schreib JETZT Deine Erfolgsgeschichte!

Schluss mit „Irgendwann“! Lerne, wie Du vom Träumer zum Macher wirst. Überwinde Angst & Perfektionismus, nutze CRA-Verhaltensübungen und schreibe JETZT Deine eigene Erfolgsgeschichte der Genesung.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 13): Flieh vor den Müllmännern – Warum Dein Umfeld über Deine Nüchternheit entscheidet

Dein Umfeld = Dein Schicksal? Lerne mit Mankevich, Energievampire zu erkennen und loszulassen. Nutze CRA (Nein-Sagen, Netzwerkaufbau), um Dich mit Verbündeten zu umgeben, die Deine Genesung stärken.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 12): Liebe ist kein Tauschgeschäft – Deine Beziehung als Heilungsgefäß

Deine Beziehung = Dein größtes Heilungsgefäß! Lerne mit Mankevich, warum Dein Partner Deine Wunden spiegelt und wie Du mit CRA-Beziehungstools (Kommunikation, Aktivitäten) aus dem Ego-Kampf aussteigst.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 11): Geld ist Dein Freund, nicht Dein Dealer – Der Schlüssel zur äußeren Freiheit

Geld = Dein Feind & Dealer? Ändere Dein Money Mindset! Lerne mit Mankevich, Geld als Freund zu sehen und mit CRA (Problemlösung, Ziele) finanzielle Freiheit zu schaffen – Dein Schlüssel zur Nüchternheit.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 10): Finde Dein Wofür – Dein innerer Kompass aus dem Hamsterrad

Lebst Du wovon oder wofür? Sucht ist oft die Flucht aus einem sinnlosen Job. Finde Deine Seelenaufgabe mit Deinem inneren Kompass (Mankevich) und CRA-Werkzeugen (Glücks-Skala, Zielsetzung). Raus aus dem Hamsterrad!

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 9): Sprich Deine Wahrheit – Wie Deine Worte Deine Sucht besiegen (oder befeuern)

Deine Worte erschaffen Dein Karma & Deine Realität. Lerne mit CRA-Kommunikationstraining und Mankevich, Deine größte Schwäche (Lügen, Schweigen) in Deine größte Stärke (ehrliche Kommunikation) zu verwandeln.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 8): Befreie Dich aus dem Gedanken-Gefängnis – Dein Weg zur emotionalen Freiheit

Dein Kopf ist Dein Gefängnis? Lerne, wie Du Dich mit CRA (Achtsamkeit, Aktivitätenplanung) und Mankevich (Dankbarkeit, Vergebung) aus negativen Gedanken befreist und emotionale Freiheit im JETZT findest.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 7): Warum Deine Sucht Dein größtes Geschenk ist (Kein Scheiß!)

Deine Sucht ist kein Fehler, sie ist Dein größtes Potenzial. Lerne mit Mankevich (Seelenplan), Akzeptanz („Mag sein“) und CRA-Problemlösetraining, Deine größte Schwäche in Deine größte Stärke zu verwandeln.

Das CRA-Mindset-Manifest (Teil 6): Finde Dein Urvertrauen – Wie Michelangelo und ein alter Bauer Dir den Weg zeigen

Dein Urvertrauen ist da, verschüttet unter der Sucht. Lerne mit Michelangelo, dem weisen Bauern („Mag sein“) und CRA-Rückfallprävention, loszulassen, was Du nicht bist, und Vertrauen in Deinen Weg zu finden – auch nach Rückschlägen.